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Kaiyun网页登陆入口 医学指导／广东省职业病防治院职业卫生副主任医师陈惠清、广州市第一人民医院精神心理科副主任医师张璐璐 过了正月十五才算过完年，但身为“职业人”的你，却从正月初七就要回归职场了。如果说节前是“身在曹营心在汉”，节后则是“心留在老家没回来”，直接导致了上班提不起精神、工作效率低下，甚至有的人自觉神经衰弱、抑郁、不明原因恶心等。 专家提醒，有四种症状的话，可能出现节后综合征了，不要...

加拿大28开奖走势 预测 　　1.舒展 　　两脚平分站立，双手向上伸，然后慢慢弯腰，直至掌心平放到地面。 　　2.弓步练习 　　弓箭步双手保持在地上，一条腿向后伸，成弓箭步;随后手扶臀部，使躯干挺直，做5次压下、起来的弓步动作(不换腿——用另一条腿再做5次同样动作)。 　　3.俯卧撑 　　弓箭步之后，前腿向后伸出，改俯卧撑姿势，做5个俯卧撑。 　...

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外伤包扎的注意事项 　　专业人士表示：应对夏季空调感冒最好的办法就是增加机体免疫力。中医讲：“体质决定疾病”，无论何种致病原，人体正气盛，就可以抗病而不发病。 　　夏季，如何才能增加机体免疫力，避免如空调感冒等疾病的发生呢?夏季炎热，也应适当参加体育锻炼，以促进机体的新陈代谢，维持机体内环境平衡。另外，中医讲药食同源，如在生活中选择中医食疗的方法来进行防治因免疫力低下如空调感...

kaiyun网页版入口登录 　　科学合理的运动正是许多亚健康人调整状态、恢复疲劳、振作精神、走出亚健康状态的关键。因此，亚健康人也需要运动处方。 　　人患上了病痛理所当然上医院找医生诊治，然而有更多的人，每当工作疲劳，家务繁多，精神压力过重产生身体或精神疲惫处于亚健康状态时，大多不会去找医生，就是找医生，医生可能也不能有效地诊断出“病情”来。那么，亚健康的人往往会采取比较传统的、被动的方法来调...