学生体质测试方案（热门7篇）

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学生体质测试方案 第1篇

根据上级通知要求和学校工作具体部署，坚持树立健康第一的指导思想，加强学校体育工作，促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的体育习惯，进而提高学生体质，结合我校实际情况，特制定本管理实施方案。

一、组织与管理

组长：

副组长：

组员：全体教师

1、学校制定《学生体质管理实施方案》，有序开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校专人负责，实行岗位责任制，校长为实施第一责任人。

2、按照上级要求开齐各年级体育课程，一、二、三年级每周四节体育课，四、五、六年级每周三节体育课。规范课程内容，规范教师行为，不断提升课堂教学效果。

二、实施内容

1、上足体育课一、二、三年级每周四节体育课，四、五、六年级每周三节体育课。

2、体质健康测试。

根据学生的生长发育规律，从身体形态、身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体质健康状况，分年段进行测试。

一、二年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳。

三、四年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

五、六年级项目：身高、体重、坐位体前屈、50米跑、400米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。

3、由学生与家长共同设计多项体育项目，包括长跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐、健身操、呼啦圈等等。

4、开展阳光体育大课间，确保学生每天锻炼一小时。

三、具体要求与措施

1、做好学生、教师、家长的宣传教育工作，让学生懂得增强体质健康的重要性，让教师重视学生体质健康，让家长支持学校开展学生提高体质活动。

2、加强对学生《学生体质健康标准》测试的组织和管理，积极组织多种多样的体育锻炼形式，将体育课的组织形式与课间操以及各种体育课外活动有机结合，促进学生体质健康的发展。

3、有计划性地开展体育测验活动，督促、指导和加强学生平时锻炼和了解自身体质健康状况。

4、学校保证学生体育锻炼时间，安排好两操，确保学生每天一小时的体育锻炼时间，并作好安排、记录、保证锻炼的质量。

5、加强与家长的沟通与联系，合理制定学生家庭体育锻炼的计划与内容，做到科学、合理、易操作、安全性强。

6、加强学生运动安全教育，在日常体育锻炼、测试、竞赛活动中做好安全防范工作。对安全事故要追究直接责任人的责任。

7、聚焦“教会、勤练、常赛”，逐步完善“健康知识+基本运动技能+专项运动技能”学校体育教学模式，让每位学生掌握1-2项运动技能。

8、学校要组织开展“全员运动会”“全员体育竞赛”等多种形式的活动，构建完善的“校内竞赛一校级联赛一选拔性竞赛”中小学体育竞赛体系。

9、要将体质健康管理工作纳入学校的日常管理，定期召开会议进行专题研究，建立健康促进校长、班主任负责制，通过家长会、家长信、家访等形式加强与家长的沟通。

10、学校要畅通家长反映问题和意见渠道，设立监督举报电话或网络平台，及时改进相关工作，切实保障学生体质健康科学管理。

学生体质测试方案 第2篇

一、指导思想

为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质的决定》提出的"学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作"的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平。根据文件的精神，决定展开20xx年的体质测试活动。

二、组织方式

为了更好落实国家政策，也为了实实在在提高学生的身体素质，还为了提高家长、老师、学生的重视，因而决定本年度的体质测试采用菜单式的方法。学生人手一张体质健康测试登记表，测试项目检测老师将成绩登记到体质测试单上。

三、测试时间：

20xx年10月9日下午

四、测试方法：

1.场地安排：

50米跑：主席台旁边的跑道

50乘8：主席台对面的跑道

1分钟跳绳：操场靠近教学楼弯道

坐位体前屈：唯真楼教学楼后面

1分钟仰卧起坐：唯真楼教学楼后面

身高体重：唯真楼小礼堂

班级按顺序每次出来，未轮到的班级在教室候命，班主任组织好班级纪律。

2.测试裁判安排

组长：z

负责人：z

10月日下午裁判员安排：

身高体重：z

50米：z

50乘8：z

1分钟跳绳：z

坐位体前屈：z

1分钟仰卧起坐：z

五、成绩导入

体测完成后班主任收集好学生的体测单子，并登录学校QQ群共享邮箱，下载学生体测数据输入的模版，按要求填好学生基本信息，并输入成绩，发回邮箱。

六、数据上报市数据库

z老师把把各班级输入的数据进行统计，并做好上报工作。

相关器材请负责老师与z老师取得联系，跳绳、仰卧起坐秒表可用手机秒表，全体工作人员于开始前10分钟在检测场地准备。

学生体质测试方案 第3篇

一、指导思想

为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，完成每天一小时体育锻炼和阳光体育活动，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平，把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

二、领导小组

组长：

副组长：

成员：教导处总务处体育组各班班主任

三、测试项目

身高、体重、肺活量为全校学生必测项目。

1-2年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳

3-4年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐

5-6年级：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳短绳、1分钟仰卧起坐、50米xx8

四、主要工作

1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”，通过班队课或聊天等形式介绍学生体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。并通过校讯通平台告诉家长积极配合学校并督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

五、实施步骤：

1、9月上旬向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

2、从9月中旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

3、9月下旬-10月上旬对学生进行测试。

4、10月中旬对学生的体质测试成绩进行统计、并上报成绩。

学生体质测试方案 第4篇

一、指导思想

为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。

二、组织机构

组长：x

副组长：x

成员：教导处、体育组、各班班主任

三、测试项目

初一年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐

初二年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐

初三年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、800米、1000米、1分钟仰卧起坐

四、具体分工

测试操作人：x

材料保管负责人：x

软件管理负责人：x

五、主要工作

1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。

2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体质测试的内容、方法。介绍关于此方面素质的辅助练习内容。致家长一封信，告诉家长积极配合学校督促学生积极进行自我锻炼，合理安排学生的作息时间，并让学生了解自己的体质健康状况，针对存在的问题进行科学的锻炼，以达到增强体质健康水平的目标。

3、体育教师在课堂教学中，采取多种形式激发学生的运动兴趣，养成自觉积极进行体育锻炼的习惯，积极推进学生课外体育活动和大课间活动的开展，在抓好体育课堂教学的同时，落实学生每天一小时的活动，大力推选大课间体育活动，充分调动学生锻炼身体的积极性。

4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。

六、实施步骤

1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。

2、从九月上旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。

3、九月二十一日对学生进行测试。

4、十月十八至二十日对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测试数据。

学生体质测试方案 第5篇

一、组织机构及职责

为落实无锡市教育局下发的锡教体（20xx）208号文件的具体要求，保证学生体质测试工作顺利进行，成立学生体质健康测试领导组织机构。

组长：z 副组长：z

成员：z 各班班主任

负责部署和加强学生的体质测试训练工作，组织人员进行学生体质健康测试工作。

二、时间安排

20xx-10加强项目练习

20xx-11-16下午集中测试

20xx-11-17~20xx-11-19数据输入

20xx-11-20~20xx-11-25数据处理

20xx-11-30前数据上报

四、测试小组

组长：z

成员：全体体育教师及初一年级任课教师

五、考试流程

1、集体进行准备活动

第一批：1、2、第二批3、4、第三批5、6依次类推共xx组

2、进行第一个项目50米

3、进行第二个项目技巧

4、进行第三个项目立定跳远

5、进行第四个项目掷实心球

6、 进行第五个项目800/1000米

六、工作人员安排

1、准备活动：z

2、引导员：z

3、50米：z

4、技巧：z

5、立定跳远：z

6、掷实心球：z

7、800/1000米：z

8、测试监督：z

三、工作职责

1、引导员：依照分组顺序点组的学生，带学生进行前四个项目的测试结束，引导学生到跑步的起点侯考，完成一轮工作，再去带下一组学生。

2、50米裁判：发令员以清晰的口令督促学生做好准备，以旗语作为起跑信号，计时员正确测试学生的成绩，并记录在登记表上。

3、技巧裁判：依顺序测试学生的技巧动作，完成动作的给予合格，未能完整完成动作的给予不合格。

4、立定跳远裁判：依顺序测试学生的成绩，每名学生跳3次，记录最远的一次最为评分成绩。

5、实心球裁判员：依顺序测试学生的成绩，每名学生掷3次，记录最远的一次最为评分成绩。

6、800/1000米裁判：按学生分组进行测试，填写学生长跑成绩。

注意事项：

1、各个测试点的老师要特别关心学生的运动情况，如学生有不良反应及时上报，停止该学生的测试。

2、各个测试点的老师要高度树立安全责任意识，科学合理有序的进行测试，避免出现运动伤害。

3、为保证测试的严肃性，各班班主任老师要加强纪律教育和安全教育，学校将对测试过程中违规违纪学生要进行严肃处理。

学生体质测试方案 第6篇

为了促进《国家学生体质健康标准》的顺利实施，努力使广大学生得到健康成长，根据上街区教育体育局2013年《国家学生体质健康标准》测试和上报工作方案的通知，促进我校学生积极参加体育锻炼，保证学生“每天锻炼1小时”，不断纠正和改变学生体质健康状况中出现的问题，从而使学生拥有健康、端庄、秀美的体魄姿态和健全的人格。将“健康第一”的指导思想落到实处，充分发挥学校体育在育人教育中的独特作用。现结合我校实际情况制定本实施方案。

一、成立实施《标准》工作领导小组和学生体制健康测试组

(一)、实施《标准》工作领导小组

组 长：xx

副组长：xx

成 员：xx

(二)、学生体质健康测试组

组 长：xx

成 员：xx

(三)、数据录入组

李跃菊

二、组织实施

第一阶段：(2013年9月8日—27日)

宣传发动，让学生了解测试的重要性，由郑州市第一〇〇中学实施《标准》领导小组领导组织，学生体质健康测试组负责具体落实工作。

第二阶段：(2013年9月28日—9月29日)

进行测试工作，做好记录并填好纸质档案，由学生体质健康测试组负责具体落实工作。

第三阶段：(2013年9月30日—10月10日)

测试数据统计及上传工作，由数据录入组负责具体工作。

三、测试工作具体要求

(一)、测试前要做好器材、宣传动员，提高测试时间的利用率，保证测试效果。

(二)、身体形态、身体机能和身体素质的测试，按《国家学生体质健康标准解读》中的有关要求进行。

(三)、测试一般采用流水作业方式，测试过程中必须保证秩序正常，测试数据和记录要准确无误，测试、记录、监督检查人员必须在测试结果上签字。具体测试工作在实施《标准》工作领导小组统一安排下，由体育组负责组织测试;各班主任负责组织教育、督促检查;校医负责现场医务监督和指导。

(四)、测试的原始数据和统计资料由体育组妥善保存，专人负责收集、保存成绩登记表和统计资料，并归入学校的学生体质健康档案。测试项目成绩，由体育组汇总，并按照要求评定成绩，确定等级。

(五)、学生测试项目的测试值记录、得分、评定等级确因客观有误需修改时，应由学生向体育组书面申请，经相关测试教师、测试组总负责人、主管领导核实签字后予以修改。

(六)、测试成绩、评定结果应及时反馈给学生，以便指导学生科学、合理的锻炼。

(七)、体育组要深入实际，调查研究，掌握第一手数据、资料，总结带有规律性的经验，要对本校的测试数据和评定等级进行统计分析，上报学校为学生体育工作的开展提供科学的参考依据。

四、器材设备

学校按国家有关规定要求配备体育锻炼器材、设备和测试器材设备，以保证安全需要，达到锻炼目的。实施《标准》必须配备测试器材，选用的器材必须是经过国家质量监督部门检测达到测试要求的合格产品。为保证测试数据准确性，加强对测试人员和数据管理人员的培训，严格测试要求，规范测试方法，严明测试纪律，确保测试数据真实地反映学生体质健康状况。

五、经费落实

学校在经费支出中保证一定比例用于《标准》实施工作所需的管理工作费、宣传活动费、设备设施的购置与维护等费用，并保证专款专用。《标准》的组织、测试、补测和统计工作，均安排在单独时间进行。

学生体质测试方案 第7篇

一、指导思想

全面贯彻落实20xx年《国家学生体质健康标准(2014年修订)》的通知(邻教办[2014]90号)精神，切实加强学校体育工作，督促学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，培养德、智、体、美全面发展的高素质人才。

二、组织机构

(一)领导小组

组 长：谢勋评

副组长：黄碧琼

成 员：胡小平、甘金昌、汪远平、张兴全、朱候、鄢玲梅、

王丽琴

(二)测试小组

组 长：王丽琴

副组长：冯胜

成 员：张涛、张杰

三、测试工作分工

(一)教务处

下发通知，召开测试协调会，提供学生基本信息。

(二)艺体组

制定测试工作方案;协调各学生测试时间;组织现场测试;分析、上报测试数据。

组 长：王丽琴

副组长：冯胜

成 员：张涛、张杰

四、测试项目及安排

(一)测试项目

男：视力，身高、体重， 肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，引体向上，1000米跑;

女：视力，身高、体重，肺活量，坐位体前屈，立定跳远，50米跑，一分钟仰卧起坐，800米跑。

(二)测试项目安排

所有测试项目逐个进行，完成一个项目的测试再进行下一个测试。

五、测试工作时间安排

(一)测试前准备

9月19号前完成测试仪器的校准、调试。

(二)测试时间

测试时间：9月22日-9月26日

六、测试地点

学校上操场：身高、体重、肺活量、坐位体前屈 、一分钟仰卧起坐

学校下操场：立定跳远、50米 、引体向上、1000米、800米

七、测试要求 (一)做好宣传、发动、组织工作。测试时务必身着运动装、脚穿运动鞋。

(二)对因身体缺陷、慢性病、心脏病、先天发育不良等疾病或不适宜参加规定项目测试的学生，经本人申请，持县级以上医院证明，经教务处批准后可以免予《标准》测试。

(三)弄虚作假将受到作弊处分。

(四)测试时学生必须携带学生证。证件丢失请提前办理，无学生证(包括证件无法识别)者不予测试。