趣味拓展活动方案（热门6篇）

本文为大家分享趣味拓展活动方案相关范本模板，以供参考。

趣味拓展活动方案 第1篇

为进一步增强全镇干部职工的凝聚力，展现新时代干部职工的蓬勃朝气和竞技热情，增进同事友谊，营造一个和睦融洽的工作环境。在“五四”青年节即将来临之际，结合赤溪建镇三十周年，经镇委、镇府同意，特举办以“共享青春快乐”为主题的青年职工趣味运动会，并制定如下活动方案：

一、活动时间和地点

1、时间：20xx年5月5日下午14：00—17：00

2、地点：赤溪中学操场

二、活动主题及宣传口号

1、主题：共享青春快乐

2、宣传口号：

（1）活力赤溪 青春飞扬；

（2）青春聚力 共建美好赤溪；

三、参加对象

全镇机关、社区、村居、部门单位全体职工

四、活动内容及细则

（一）活动名称：匍匐前进

1、参赛者：每队3人

2、比赛器材：海绵垫3块、篮球1个

3、比赛规则：3人为一组，每组配有3块海绵垫，开始口令发出后，其中2名队员自起点处开始在赛道上轮流铺设海绵垫，另外1名队员手抱篮球趴在海绵垫上不断匍匐前进，直到匍匐者穿过终点线并收回最后一块海绵垫后才算完成比赛，用时最少的组获胜。

（二）活动名称：同舟共济

1、参赛者：每队4人，男女各2名

2、比赛器材：泡沫板2块

3、比赛规则：比赛开始前，4名队员手拿两块泡沫板站在起点处，裁判发令后，4名队员同时站在一块泡沫板上，依次交替前进，直到最后一名队员通过终点线并将泡沫板收回才算完成比赛，用时最少的队获胜。

（三）活动名称：袋鼠跳

1、参赛者：每队6人

2、比赛器材：大的麻袋

3、比赛规则：场地两端各站3名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端，用时最少的组获胜。

（四）活动名称：背球接力赛

1、参赛者：每队6人，分为3组，女生至少2名

2、活动器材：篮球

3、比赛规则：2人为一小组，3小组进行接力。2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员，3小组轮换后，最快的那一组就是获胜队；注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规，都要从起点重新出发。

（五）活动名称：智传呼啦圈

1、参赛者：每队10人，女生至少2名

2、比赛器材：呼啦圈

3、比赛规则：每队10人，手拉手站立成一横队，当听到开始的口令时，排头的人迅速用右手拿起呼啦圈套在自己的右手臂上，然后通过上下肢的配合，让呼啦圈穿过自己的身体，到达左臂，传给第二个人，以此类推，使呼啦圈依次穿过全队所有人的身体，至最后一人左手，先到为胜。在呼啦圈穿越的时候，必须相互拉手不能放开，也不能互相帮助，更不能用手指去勾呼啦圈。

五、竞赛办法

1、本次竞赛以团队报名的方式参与，组团规则以社区为单位，镇机关、部门单位可联合或单独组队，团队最低人数不少于10人，上限15人。竞赛最终以团队在各项目中的得分计算总成绩，评选出团队冠、亚、季军。

2、本次竞赛共分5个项目，每个项目各计20分，总计100分。各项目依据竞赛名次，得分依次20/16/13/10/8/6/4/2。

六、奖励办法

1、本次竞赛共设团体冠军1个、亚军1个、季军1个。

2、各获奖团队均颁发荣誉证书和奖金，其中冠军2000元、亚军1500元、季军1000元。

七、注意事项

1、各参赛人员一定要遵守纪律，做到文明观赛，确保比赛顺利进行。

2、比赛当天如遇雨天，自动延期，时间另定。

3、活动联系人：陈作帅 667923。

八、备注

本方案未尽之处另行通知，本方案解释权属活动领导小组。

趣味拓展活动方案 第2篇

五四青年节即将来临，经集团公司团委研究，拟从4月1日起至5月4日止，组织开展一系列团员青年喜闻乐见并有纪念意义的活动。系列活动的简要方案如下：

一、年度优秀团员和青年岗位能手评选活动

(一)评选范围

进入德源集团工作半年以上的35周岁以下的团员青年。

(二)评选条件

1、优秀共青团员的评选条件：热爱党、热爱祖国、热爱人民、政治立场坚定，作风正派，思想道德品质高尚，努力学习，爱岗敬业，勤奋工作，具有强烈的事业心、责任感和较强的履职能力，在本职岗位和社会生活中发挥模范带头作用，自觉遵守团的章程，模范履行团员的各项义务，积极参加公司的各项活动，年龄在28岁以下的团员。

2、青年岗位能手的评选条件：热爱党、热爱祖国、热爱人民，爱岗敬业，勤于学习，善于创新，勇于挑战，掌握多项业务技能，成绩显著，年龄在28-35岁的团员青年。

(三)评选方法和名额

本次评选表彰活动采取自下而上、上下结合的方式，根据分配申报名额(具体申报名额见附件一)逐级评选、推荐。各基层团组织(团支部或团小组)要高度重视，认真开展评选推荐工作，并填写《德源集团优秀共青团员、青年岗位能手评选推荐表》(见附件二)，于4月15日之前上报集团公司团委，同时上报事迹材料(先进事迹材料以近一年的情况为主，字数在1500字以内)，逾期视为自动放弃。集团公司团委根据事迹材料进行审查筛选，提出建议名单，报集团公司党支部最终确定人选，拟在五·四青年节期间进行表彰奖励。

(四)有关要求

1、各基层团组织在开展评优推荐工作时，要精心组织，严格坚持评选条件，充分发扬民主，多方面听取团员青年、群众的意见，认真做好评选推荐工作。各团支部要对所报材料进行把关，要注重事迹材料的质量。

2、要通过评选活动，大力弘扬正气，树立典型，用典型的表率作用激励广大团员青年在优质服务等工作中做出更大的贡献。

二、共青团历史知识学习活动

(一)活动目的：

进一步引导广大团员青年深入了解共青团历史，坚定跟党走，充分发挥党的助手和后备军作用。

(二)活动时间：

4月1日—4月30日

(三)参加人员：

35周岁以下的团员青年

(四)活动流程：

1、3月30日之前，集团团委拟草共青团历史知识学习内容，下发到各基层团组织(团支部或团小组)组织集中学习或团员青年业余自学。

2、4月20日-28日，各基层团组织(团支部或团小组)分别组织学习考试。考试成绩特别优异者，集团团委将予以表彰奖励。

(五)奖励办法：

第一名：200元

第二名：100元

第三名：50元

三、“今天，我在XX成长”青春感言征集活动

(一)活动目的：

激发青春才华，塑造创新观念;交流人生感悟，汇集智慧言语;张扬语言个性魅力，展现能青工风采;增强企业凝聚力和员工自豪感，促进员工交流、企业和谐。

(二)活动时间：

4月1日—4月20日

(三)活动要求：

1、感言一句话为好，字数30字内，内容贴近生活，展现青春魅力主题。

2、全司团员青工共同参与，每人最少一条，严禁抄袭。

3、感言以电子文本版形式，写上感言作者，于4月20日之前传报到集团公司团委。

(四)评奖办法：

届时，邀请公司领导和相关部门负责人担当评委，对征集”的青春感言“作品进行评选。

(五)奖励办法：

一等奖1名，100元/人

二等奖2名，50元/人

三等奖3名，20元/人

四、“传承五四薪火，展现青春风采”摄影大赛活动

(一)活动目的：

旨在发现企业之美，发现生命之美，发现青春之美，展现当代团员青年的青春活力，以“聚焦飞扬的青春，感受别样的生命”为重点，着重展示我们身边的美，弘扬“五四精神”。

(二)活动安排：

1、征稿要求：

(1)参赛的数码摄影作品品必须是原创，不准盗用他人作品。

(2)作品内容要突出青年时代精神，视觉效果强烈，反映我司团员青年积极向上，大胆创新，知行合一的鲜活一面。

(3)作品样式分为单幅作品、组图、图配文等，每幅数码摄影作品要注明作品名称及摄影者姓名。

(4)参赛者每人参赛作品限在三张以内。

2、评选规则：

(1)主题鲜明，内涵丰富，思想性强。

(2)创意独特，构思精巧，富有艺术感。

(3)技术运用得当，视觉效果好。

(4)注重内容与形式多样性。

(5)优先考虑有纪念意义或教育意义的作品。

(6)真正体现五四精神的价值和内涵作用。

3、活动流程：

(1)3月30日之前，下发活动通知

(2)4月10日—20日，征集以“传承五四薪火，展现青春风采”为主题的摄影稿件。

(3)4月21日—25日，进行参赛作品评选。

(4)4月26日——30日，公布参赛作品评选结果，向获奖者颁发比赛获奖证书和奖金，并将其获奖作品发表于公司网站、OA平台和《德源之窗》刊物上。

4、奖励办法：

一等奖1个，200元/个

二等奖2个，100元/个

三等奖3个，50元/个

趣味拓展活动方案 第3篇

为了隆重纪念“五·四”运动93周年，丰富我镇广大共青团员的业余文化生活，加快农村文化事业发展，满足广大共青团员日益增长的文化生活需求，促进农村精神文化建设，全面推进我镇农村和谐健康发展，特举办本次活动。

一、指导思想

以党的十七大精神为指导，倡导健康、文明的群众文体活动。

为庆祝“五·四”93周年，丰富广大共青团员的业余文化生活，增强共青团员的身体素质，愉悦心情，促进沟通与交流，全面推进我镇各项事业的发展，为构建和谐平安腾桥营造良好的氛围。

二、为了加强此次农民趣味运动会的组织领导和协调

保证此项活动圆满成功的召开，特成立腾桥镇“五·四”青年节趣味运动会领导小组：

组 长：

副组长：

成 员：

三、具体活动安排

（一）活动时间：20xx年5月4日下午1点

（二）活动地点：中心小学田径场

（三）参赛对象：各村（居）委会1984年1月1日出生后的农民（居）民。

四、比赛项目及比赛规划：

1、定点报篮比赛：每位参赛运动员投10次篮，按进球多少取前3名；

2、羽毛球比赛：实行分组抽签淘汰制，取前3名；

3、袋鼠运瓜：以团队形式报名，每4人一队，以运两个球为计，用时最少的队获胜。

4、抛绣球：两人一组，原则上男女为一组，两组为一队，以接球数最多的队获胜。

5、青蛙跳水：以团队形式报名，每4人一队，以跳入盆中球的数量多获胜。

6、花轿接力赛：以团队形式报名，2人一组，2组一队，以用时最少的获胜。

五、几点要求

1、提高认识，各项保障工作要做到位，各村负责人要认识到本次趣味活动会的重要意义，要组织本村的青年农民群众踊跃参加。

2、本次活动镇里成立了相关的组织机构，各个村（居）委会也要成立相应的组织机构，确保此次活动的顺利开展。

3、各村（居）委会要广泛宣传，动员广大青年农民群众积极参与此次，并且要在4月25日之前将本村的参赛运动员名单上报镇政府，便于镇里统筹安排参赛活动。

趣味拓展活动方案 第4篇

一、活动主题：

正青春当奋进

二、具体安排：

1、组织开展青年员工代表座谈会

时间：4月日上午9点30分

地点：公司机关一楼会议室

参会人员：刘自重总经理、张家成副书记、信阳分公司青干会全体成员。

2、集中组织开展一次红色意识教育

时间：4月日中午13：00

集合地点：运维分中心办公楼前

参观地点：信阳市博物馆、鄂豫皖革命纪念馆

联络人：

3、各站队自行组织开展一次重温入团誓词活动及青年员工座谈或个别谈话活动。强化广大青年员工责任意识、担当意识及爱岗敬企意识，并及时了解大家在个人生活、工作上的困难或思想矛盾点。

4、组织开展志愿者服务活动

“五一”小长假期间，各收费站要组织青年团员开展好志愿者活动，力所能及的帮助广大司乘人员。活动中要注意使用标准文明用语、便民器材完好、活动宣传标语、团旗等悬挂在醒目位置，树立良好的信阳高速形象。

三、相关要求

1、各站队要高度重视此次“五四”青年节相关活动，做好员工的思想动员工作，积极鼓励广大青年员工投身公益事业、投身公司事业。

2、活动中注意视频、照片信息的采集与报送。

3、特别注意安全生产工作。避免到山区或远离站区的地点开展活动;在志愿者活动中，做好活动的组织、安排，确保员工生命、财产安全。

趣味拓展活动方案 第5篇

五月，是孕育希望的季节，五月，是放飞希望的季节，五月，是展示青春风采的季节。为庆祝五四青年节，提升校园文化底蕴，展示我校青年学生的风貌，校团委决定举办一次文艺汇演。为确保活动的顺利进行，现将有关事宜安排如下：

一、活动主题

“给力青春、舞动奇迹”

二、活动时间

20xx年5月24日

三、活动地点

学校操场

四、参加人员

全体师生

五、节目形式

节目形式不限，歌伴舞、小合唱、校本剧、舞蹈（霹雳舞除外）、独唱（要有伴奏）、戏剧、小品、曲艺、相声等等皆可。

六、组织安排时间

（一）组织实施阶段：5月10日至5月22日，5月18日之前，由各班确定节目上报团委汇总，各班组织排练。

（二）节目演出阶段：5月23至27日

七、节目标准

1、节目主题鲜明，积极向上，歌颂校园新风尚。

2、形式新颖，富于时代感，有创新意识。

3、精神面貌佳，表演生动活泼，声情并茂，富有感染力。

4、台风自然大方，整体效果好。

5、上下场迅速，准备充分，服装、道具符合节目要求。

6、采用十分制评分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均分。

八、活动要求

1、每班各报2个节目参评。

2、节目单请于5月18日交团委，需用伴奏带或vcd请提前送交李爱琴老师处试音。

3、各班要精心组织，周密安排，确保班级节目顺利开展。

九、组织领导

1、组长：

2、副组长：

3、组员：

十、具体活动操作

（一）节目审定

负责人：以班级为单位，班主任负责

（组织训练、以确保质量）

（二）主持人

负责人：

(主持人训练、撰稿台词、活动中安排各种奖项的颁发)

（三）音响伴奏

负责人：

（收集所有节目伴奏或活动所需要的音乐、节目当中播放音响并作调试）

（四）会场布置

负责人：

（安排活动现场所有座位）

（五）司仪接待

负责人：

（引领领导等相关人员入场、现场各种奖项的颁发）

（六）会场纪律维持

负责人：

（本班教师跟班、颁奖活动现场秩序维护）

（七）后勤保障

负责人：

（八）安全工作

负责人：

（十）拍照及摄像

拍照负责人：

摄像负责人：

（十一）奖项

（集体）

一等奖一个、二等奖一个、三等奖一个

（单项）

一等奖一个、二等奖二个、三等奖四个

注：评委（周漩、聂建平、王丽莎、彭龙、万凌华、秦小妹）

统分（徐贞照）

颁奖

集体一等奖（黄昌国）

集体二等奖（魏文华）

集体三等奖（黄明亮）

单项一等奖（黄昌国）

单项二等奖（魏文华、黄明亮）

单项三等奖（万凌华、周漩、秦小妹、王丽莎）

单项三等奖品

（十二）所需要的物件

租用：无线话筒4个、站立式话筒2个、10个小蜜蜂

舞台、音响

集体一等奖品

集体二等奖品

集体三等奖品

单项一等奖品

单项二等奖品

单项三等奖品

趣味拓展活动方案 第6篇

一、比赛时间：

20xx年5月4日上午8：30-11：30

二、比赛地点：

县文化公园广场

三、参赛对象

以青年为参赛对象，各学校、厂矿、企业、社区为单位组织参赛，全县广大青年也可自行组队参加比赛。青年自行组织的参赛队伍应确保本队人员在10人以上，且必须参加除拔河比赛以外所有的比赛项目；以学校、厂矿、企业、社区为单位组织的队伍必须确保本队人员在15人以上，以便开展拔河项目的'比赛。同时，各参赛队伍要根据比赛项目对男女比例的要求做好人员配备。参赛队报名时间从20xx年4月21日起到5月3日上午11：00止。

四、活动组织

本次活动由团县委主办，具体的各类比赛项目，由各大、中学团委负责承办，承办的具体内容包括：

1、负责培训、组织所承办项目的裁判员、工作人员，裁判员由承办单位负责选派；

2、负责提供本单位具有的能用于所承办项目的体育器材，包括篮球、秒表等。

活动的组织、场地的布置及所需各类奖品、纪念品由团县委负责。

五、比赛项目

1、螃蟹背西瓜 （每队4人，2男2女分两组）

承办单位：平果高级中学

道具：篮球3个、秒表1个

比赛规则： 2人同时站于起跑线后夹球到终点再返回起点，另2人再站于起跑线后夹球到终点再返回起点，比赛中2人要共同用背部夹住球前行，途中背部离球、用其他部位碰球皆视为犯规1次（每犯规一次，在本队往返所用的时间上加10秒钟），若球掉落，须在球掉落的地方停止前进直至重新调整好始得继续比赛，先返回起点者且两组人用时总和最少的队为优胜。

2、合力吹汽球（每队6人，4男2女）

承办单位：平果第二高级中学

道具：汽球若干、椅子3把、秒表1个

比赛规则：6名队员各扮演：嘴巴1人；手2人；屁股1人；脚2人；借着分工合作来完成任务。“嘴巴”必须借着两名“手”的帮助来把汽球给吹起（“嘴巴”不能用自已手）；吹起后放在椅子上，两名“脚”的人以最快的速度抬起“屁股”去把椅子上的汽球给坐破。以三分钟内完成坐破汽球数多的队为胜。

3、抛绣球 （男女各一名）

承办单位：平果第三高级中学

道具：干净垃圾筐3个，小球若干个、秒表1个

比赛规则：

（1）、接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径1米）内，不得单足出圈，用篓子接球；

（2）、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩；接球者只能用篓接球，否则接住的球亦不得记入成绩；

（3）、抛球限时一分钟，接球者篓内球数多者为胜；如有成绩相同者，进行复赛，直至决出胜负。

4、《懒惰的自行车》 在前面车筐上放标志 （男女各1名）

承办单位：平果卫华高级中学

道具：自行车3辆、秒表3个

比赛规则：自行车在规定的跑道上（约50厘米宽，15米长的跑道）行驶，用时最多者为获胜者，参赛者脚触地、车压线均为犯规，犯规时停表，并在原地重新起步后重新继续记时，每犯规一次用时减5秒。

5、《3人4足》（男4人，女2人）

承办单位：平果民族中学

道具：6条绑脚用的布条、秒表1个

比赛规则：参加者3人为一组，3个人相互将脚绑在一起。比赛开始，3人从起点向终点跑去，另一组接着跑回起点，用时少者获胜。

6、同舟共济 (男3人，女3人)

承办单位：城关初中

道具：木板6块，秒表1个

比赛规则：6个人组成一队，分成2组，1 组参赛队员站在木板鞋上，在起跑线后站好。比赛开始，队员协同动作前进，船尾到达终点线后，另1组返回，船尾到达起跑线后为比赛结束，时间少者为胜。

7、袋鼠跳接力（3男2女）

承办单位：协力中学

道具：跳袋 5个，秒表1个

比赛规则：参赛队员5人成一路纵队站在起跳线后。比赛开始，第一人站在跳袋内，手提跳袋向前跳出，绕过标志物返回，第二人依次进行，以用时少的队为胜。

(1)必须绕过标志物。

(2)必须在起跑线后交接。

(3)队员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

8、夹乒乓球（2男2女）

承办单位：马头镇中

道具： 乒乓球若干个，筷子10双，秒表1个

比赛规则：每队4人，在2张桌子上各放一个小筐，里面有1个乒乓球的小筐放在1张桌子，一个为空的放在另一张桌子上（距离10米，），1人用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球，球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里，依次进行，用时最少者胜利，途中球如果掉到地上可以在原地捡起继续比赛。

9、《 鲤鱼戏珠》 用宣传海报制作纸篓（每队5人，3男2女）

承办单位：新安二中

道具： 纸篓3个，网球3个，秒表1个