徒步活动方案（精选24篇）

为了保证各项活动的顺利开展,我们必须提前制订出各项活动的计划,使各项活动的内容井井有条,步骤明晰。下面是范文狗小编为大家收集整理的徒步活动方案，多篇合集，全方面满足您的需求，希望能帮到您！

徒步活动方案 第1篇

一、活动主题：

走进郊野，拥抱自然，释放心情-登山暴走活动

二、活动时间：

11月20日(星期六)

三、活动地点：

北高峰

四、活动内容：

登山、负重暴走、看风景、拍照、交流.

五、活动人数：

营销12(3)班全体成员

六、活动总负责人：

董昌锋、胡甜甜、金珊珊、韩凯、鲁秋营

七、活动背景：

天气刚转凉，渐渐的有了冬天的气息.冬天的山有了庄重的色彩，凋零的落叶，有了悲情的伤感，每个季节都有不同的感想.这个冬天，我们来到北高峰，感受大自然的气息.

八、活动目的：

让学生走出课堂，更好的认识自然，拥抱自然，使同学们在课余得到放松，缓和学习压力和情绪.同时，为营造团结友爱、积极热情的团队氛围，提升各成员生活情操、增强大家体质，加深互相认识了解，增进各成员间的互相友爱、团结互助的感情、加强全体成员的凝聚力.

九、活动过程策划：

1、各成员于早上8：00准备备好物品在浙商发展中心前集合.

2、各负责人清点本组员人数.

3、到达浙江大学玉泉区门口就开始出发，队伍行进.队伍行进过程中必须整齐，在寻宝与暴走时不可太嘈杂，干部和小组长注意观察队员的情况，确定适当的休息时间.

4、登山.登山过程中建议各队分开行动，各队之间评比登山快慢，同时还需一路寻宝到半山腰(这可是为自己的个奖准备的哦，我们本次主要提倡加强团队意识之时要有相应的分工).寻宝结束后，还有一半路程团体进行暴走，最快的一组有丰厚的奖品，最慢的一组要有处罚性的节目演出.过程中各小组可有精彩的部分，以引起成员登山兴趣.同时自己也可做好拍照工作，要有一定秩序，注意安全.

5、到达峰顶，大家自由休息半小时，若时间允许就开展娱乐性活动，无固定时间，若登山用时过长可对时间进行压缩，若短也可以增加.

备选活动：

(1)最后到达峰顶的两组分别各组出两个节目活动.

(2)随机抽取班级文艺优秀者进行现场表演.

(3)成员感言.每个人一句话来表达本次活动的感想和收获.

6、全体拍照留念.

7、负责人统一组织下山到灵隐寺山脚，有序进行，注意安全.

8、返校.

十、注意事项

1.户外运动，服从领队，注意安全，牢记环保，发扬团队精神；

2.切记自备午餐与水，以免缺乏体力影响前行；

3.务必沿着正规的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危险；

4.穿运动鞋或登山鞋，谢绝穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

5.背包要双肩背包，切忌手提包；

6.登山是一个集体行为，整体的速度取决于体力最差的队员，不要因为你体力好而一往无前，忽视了落后的队友；

7.每一次登山以前都在心里告诉自己三件事：第一是要心存敬畏山有灵性；第二是要非常、非常、非常注意安全；第三是使用适合自己的登山步伐和呼吸节奏，避免受伤；

8.集体决策，不要独自行动；

9.沿路除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走.

十一、活动经费：1468元

即：前期考察：53元

寻宝工具：15元

车费：900元

礼品：300元

负重用品：200元

附：每组按照顺序分为一至五组，同时每组的第一、二位干部及寝室长为负责人，麻烦做好本组的相应事项，谢谢！

徒步活动方案 第2篇

一、活动主题

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”，也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”.这里的山山水水都散发着无穷的魅力，旅游休闲风情比比皆是.曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道；曾经，这里是伍子胥逃难经过的山路；曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线.参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的风貌，感受丰厚的历史文化氛围.

主题：热爱自然，亲近山水.弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神.

二、组织单位

主办单位：建德市国有资产经营有限公司

承办单位：杭州新安江旅业发展有限公司

协办单位：市委宣传部

市旅游商贸局

乾潭镇人民政府

市林业局

市卫生局

市体育局

市登山协会

浙江三江户外俱乐部

三、活动内容：

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动

四、活动时间：

20xx年7月26日—27日(周六—周日)

五、活动地点：

富春江七里扬帆景区

六、具体安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00报到.

报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部.

晚餐：17：30—18：30

纳凉联欢晚会：19：00—20：00

主题：第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会.

扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步线路：

7：30从乾潭子胥公园出发，乘游船穿越子胥峡、葫芦峡，8：50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程，行程15公里左右.途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观，翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子，穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观，领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回.那里小溪流水潺潺，清澈见底；那里的瀑布如练从你的足底穿过；那里的空气无比清新，让你忘却尘世的烦躁；那里……

1、中餐(快餐)从12：30开始提供.

用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂.

2、为优胜团组颁奖.

时间：14：00

地点：葫芦瀑布景点篮球场.

3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部.

(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元.

优秀团队奖三组奖金各20xx元.

参与奖若干名礼品一份.

七、活动的组织、管理

(一)、报名时间：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.

(二)、报名方法：

1、报名截止日：20xx年7月24日17：00之前.

2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站.

3、报名电话：0571—64718619(传真)联系人：陈小姐

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队.每个队6名队员，其中必须有两名异性.

5、名额：报满30队为止.(按报名先后取前30个俱乐部)

6、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外).

7、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认.

8、不接受个人报名.

9、报名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整

(三)、报名格式：

报名帖中报名格式；(见后面的附件)

队长：行人ID(性别)队员：ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)

队员ID：真实姓名、联络电话，紧急联络人姓名及联络电话，投保险种、保险公司、保单号

(四)、队长责任：

1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路.

2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排.

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等.

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重.

5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃.

必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.

(五)规则：

1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束.

2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点.

3、起点必须全体参加人员出席.

4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退.

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出，视为整队集体退出，中止比赛.中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格.

6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.

7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖；第二、三、四名为优秀团队奖.

8、活动不接受现场报名.

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越.

(六)、危险告知

穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下：

1、严格遵守纪律，听从指挥.不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动.

2、严禁用火、吸烟等.

3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备.

4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品.

5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满.

(七)、注意事项

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程.

3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援.

4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解

(八)、免责声明

1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引；参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责.

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的`结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任.

4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效.否则，请取消报名.

徒步活动方案 第3篇

一、指导思想

为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

二、活动宗旨

磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

三、活动目的

1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

四、活动组织

徒步协会主席：杨勇

徒步协会副主席：王清平

徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

五、活动时间

1、__月中下旬，春游徒步活动(地点待定)

2、X月中下旬，铁门关徒步活动

3、X月中下旬，“赏胡杨__”__徒步活动

六、预计费用

1、春游徒步活动(野炊)：3000元

2、铁门关徒步活动(晚餐)：__X元

3、“赏胡杨__”__徒步活动(午餐)：__元

全年3次徒步活动预计总费用：9000元

七、注意事项

1、活动期间一切行动听指挥。

2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

八、安全、环保温馨提示

1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。

2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

徒步活动方案 第4篇

一、活动主题

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”，也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”.这里的山山水水都散发着无穷的魅力，旅游休闲风情比比皆是.曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道；曾经，这里是伍子胥逃难经过的山路；曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线.参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的风貌，感受丰厚的历史文化氛围.

主题：热爱自然，亲近山水.弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神.

二、组织单位

主办单位：

承办单位：

协办单位：

三、活动内容：

第xx届中国·新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动

四、活动时间：

20xx年7月26日—27日(周六—周日)

五、活动地点：

富春江七里扬帆景区

六、具体安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00报到.

报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部.

晚餐：17：30—18：30

纳凉联欢晚会：19：00—20：00

主题：第xx届中国·新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会.

扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步线路：

7：30从乾潭子胥公园出发，乘游船穿越子胥峡、葫芦峡，8：50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程，行程15公里左右.途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观，翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子，穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观，领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回.那里小溪流水潺潺，清澈见底；那里的瀑布如练从你的足底穿过；那里的空气无比清新，让你忘却尘世的烦躁；那里……

1、中餐(快餐)从12：30开始提供.

用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂.

2、为优胜团组颁奖.

时间：14：00

地点：葫芦瀑布景点篮球场.

3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部.

(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元.

优秀团队奖三组奖金各20xx元.

参与奖若干名礼品一份.

七、活动的组织、管理

(一)、报名时间：即日起截止20xx年7月24日17：00之前.

(二)、报名方法：

1、报名截止日：20xx年7月24日17：00之前.

2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站.

3、报名电话：0571—64718619(传真)联系人：陈小姐

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队.每个队6名队员，其中必须有两名异性.

5、名额：报满30队为止.(按报名先后取前30个俱乐部)

6、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外).

7、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认.

8、不接受个人报名.

9、报名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整

(三)、报名格式：

报名帖中报名格式；(见后面的附件)

队长：行人ID(性别)队员：ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)

队员ID：真实姓名、联络电话，紧急联络人姓名及联络电话，投保险种、保险公司、保单号

(四)、队长责任：

1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路.

2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排.

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等.

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重.

5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃.

必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.

(五)规则：

1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束.

2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点.

3、起点必须全体参加人员出席.

4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退.

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出，视为整队集体退出，中止比赛.中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格.

6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.

7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖；第二、三、四名为优秀团队奖.

8、活动不接受现场报名.

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越.

(六)、危险告知

穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下：

1、严格遵守纪律，听从指挥.不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动.

2、严禁用火、吸烟等.

3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备.

4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品.

5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满.

(七)、注意事项

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程.

3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援.

4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解

(八)、免责声明

1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引；参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责.

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任.

4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效.否则，请取消报名.

徒步活动方案 第5篇

一、活动目的

释放压力，释放心情，强身健体。

二、活动宗旨

磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

三、活动内容

1.热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

2.在徒步中，欣赏近郊景色，不仅释放疲惫心情，同时也加深同事间的交流，提高团队凝聚力。

四、活动组织

此活动为业余自由组织，有意愿者自由参加。

五、活动时间

活动时间初步定为7月10日（星期日），早晨7点半在一基地篮球场集合。

六、行程路线

从一基地篮球场徒步出发经乡下小路至红花湖，坐车返回。

七、活动人数

自由参加，不限人数，我们都是同路人。

八、活动物品

活动系民间自由组织，活动费用均自身开销。

必备物品：

旅行包面包矿泉水遮阳帽雨伞防晒霜藿香正气液葡萄糖手机等。

九、注意事项

1、请提前确认身体状况是否良好，参加活动需谨慎；

2、整个活动过程中，自己全权负责自身安全；

3、路途中请爱护环境，不要乱扔垃圾。

时间流程：

7：00-7：30一基地篮球场集合。

7：30-8：00超市集体购物。

8：10出发12：30中午吃饭休息。

13：00继续徒步16：00坐车会仲恺。

徒步活动方案 第6篇

一、活动目的

徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验；通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使XXX的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

二、活动宗旨

“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

三、活动时间

活动时间20xx年5月16日星期四，北京时间9点。

四、活动地点：

白杨沟徒步路

五、活动内容

（一）活动基本内容

1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（XXXX），在社区门口统一乘车前往活动地点。

2、宣布徒步人员注意事项：

①本次徒步活动要徒步走完全程，

②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及XX形象的事。

④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。

⑤请自带摄像器材，并注意保管。

3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。

六、行程路线

从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。

七、活动人数

全体工作人员

八、安全、环保

1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。

2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

附件1《“携手互助，永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单》

徒步活动方案 第7篇

一、活动主题

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”，也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”。这里的山山水水都散发着无穷的魅力，旅游休闲风情比比皆是。曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道；曾经，这里是伍子胥逃难经过的山路；曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线。参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的'风貌，感受丰厚的历史文化氛围。

主题：热爱自然，亲近山水、弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神。

二、组织单位

主办单位：建德市国有资产经营有限公司

承办单位：杭州新安江旅业发展有限公司

协办单位：市委宣传部

市旅游商贸局

乾潭镇人民政府

市林业局

市卫生局

市体育局

市登山协会

浙江三江户外俱乐部

三、活动内容：

第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动

四、活动时间：

20xx年7月26日—27日(周六—周日)

五、活动地点：

富春江七里扬帆景区

六、具体安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00报到

报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部

晚餐：17：30—18：30

纳凉联欢晚会：19：00—20：00

主题：第十三届中国﹒新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会。

扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步线路：

7：30从乾潭子胥公园出发，乘游船穿越子胥峡、葫芦峡，8：50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程，行程15公里左右，途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观，翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子，穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观，领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回。那里小溪流水潺潺，清澈见底；那里的瀑布如练从你的足底穿过；那里的空气无比清新，让你忘却尘世的烦躁；那里……

1、中餐(快餐)从12：30开始提供

用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂

2、为优胜团组颁奖

时间：14：00

地点：葫芦瀑布景点篮球场

3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部

(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元

优秀团队奖三组奖金各20xx元。

参与奖若干名礼品一份。

七、活动的组织、管理

(一)、报名时间：即日起截止20xx年7月24日17：00之前。

(二)、报名方法：

1、报名截止日：20xx年7月24日17：00之前。

2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站。

3、报名电话xxxx(传真)联系人：陈小姐

4、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队。每个队6名队员，其中必须有两名异性

5、名额：报满30队为止。(按报名先后取前30个俱乐部)

6、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外)

7、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认。

8、不接受个人报名。

9、报名截止日至20xx年7月24日17：00之前，在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整。

(三)、报名格式：

报名帖中报名格式；(见后面的附件)

队长：行人ID(性别)队员：ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)

队员ID：真实姓名、联络电话，紧急联络人姓名及联络电话，投保险种、保险公司、保单号

(四)、队长责任：

1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路。

2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排。

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重。

5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃。

必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速。

(五)规则：

1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束。

2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点。

3、起点必须全体参加人员出席。

4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退。

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程.如中途有队员退出，视为整队集体退出，中止比赛.中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格.

6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速.

7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖；第二、三、四名为优秀团队奖.

8、活动不接受现场报名.

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越.

(六)、危险告知

穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等.提醒如下：

1、严格遵守纪律，听从指挥.不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动。

2、严禁用火、吸烟等。

3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

4、提前学习掌握自救自护知识.避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等.备好防暑、救伤药品。

5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

(七)、注意事项

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款.(制定活动流程、线路地图网上发布)

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程。

3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援。

4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解

(八)、免责声明

1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引；参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责。

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在；因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明！

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任.

4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请取消报名。

徒步活动方案 第8篇

为进一步开展全民健身活动，提高身体素质，丰富文化生活，增强教职工团队意识和凝聚力，彰显教职工在文明单位创建和省级改革发展示范校建设中的主力军作用，学校决定举办“教职工徒步健身大赛”活动，特制定本方案。

一、活动主题

本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

二、比赛时间

20xx年6月5日早05：45——07：30

三、比赛办法

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

四、徒步线路

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1。5小时，强度中等。

五、奖项设置

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多

最佳风貌奖一个：服装整齐统一

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一

最佳状态奖一个：精神饱满形象好

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮

六、评比小组

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

七、组织协调

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

八、工作人员

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像

李楷 王红丽 姜瑶

十、安全保卫

何玉相 任来泉 杨博

十一、活动要求

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处（实训楼410室）。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案 第9篇

一、活动目的

通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使xxx的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

二、活动宗旨

“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号， 磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

三、活动时间

活动时间20xx年5月1日，北京时间 9点

四、活动地点：

白杨沟徒步路

五、活动内容

（一）活动基本内容

1.清晨九点所有人员按时到达集合地点（xxxx），在社区门口统一乘车前往活动地点。

2、宣布徒步人员注意事项：①本次徒步活动要徒步走完全程，②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及xx形象的事。④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。⑤请自带摄像器材，并注意保管。

3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。

六、行程路线

从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。

七、活动人数

全体工作人员

八、安全、环保温馨提示

1.各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。

2.遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

3.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

徒步活动方案 第10篇

一、活动主题

建德作为“中国优秀旅游城市”、“全国绿化模范城市”，也是“华东地区十大旅游休闲风情城市”。这里的山山水水都散发着无穷的魅力，旅游休闲风情比比皆是。曾经，这里是徽商贩运盐、茶、山货的商道;曾经，这里是伍子胥逃难经过的山路;曾经，这里留下了众多古人在此游山乐水时的赞美诗篇……现在，它却是令广大户外徒步运动爱好者心花怒放的最佳穿越路线。参与此次徒步，不仅能跨越山岭、丛林、溪流、山谷等地貌，还能领略原始森林独特的风貌，感受丰厚的历史文化氛围。

主题：热爱自然，亲近山水。弘扬“更快、更高、更强”的奥运精神。

二、组织单位

主办单位：建德市国有资产经营有限公司

承办单位：杭州新安江旅业发展有限公司

协办单位：市委宣传部、市旅游商贸局、乾潭镇人民政府、市林业局、市卫生局、市体育局、市登山协会、浙江三江户外俱乐部。

三、活动内容：

第十三届中国·新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动。

四、活动时间：

20XX年7月26日—27日(周六—周日)。

五、活动地点：

富春江七里扬帆景区。

六、具体安排：

(一)、7月26日：13：00—17：00报到。

报到地点：乾潭镇子胥公园旁景区漂流接待部。

晚餐：17：30—18：30

纳凉联欢晚会：19：00—20：00

主题：第十三届中国·新安江旅游节百家户外运动俱乐部徒步穿越活动纳凉联欢晚会。

扎营地点：乾潭子胥公园(自备露营装备)

(二)、7月27日：7：00—7：30集合

徒步线路：

7：30从乾潭子胥公园出发，乘游船穿越子胥峡、葫芦峡，8：50抵葫芦瀑布景点上岸开始徒步旅程，行程15公里左右。途经雄伟壮观“新安十景”之一的“葫芦飞瀑”景观，翻越葫芦飞瀑顶端美丽的海子，穿越山岭、丛林、溪流、山谷等自然景观，领略原始森林独特的风貌至东源村练上返回。那里小溪流水潺潺，清澈见底;那里的瀑布如练从你的足底穿过;那里的空气无比清新，让你忘却尘世的`烦躁;那里……

1、中餐(快餐)从12：30开始提供。

用餐地点：葫芦瀑布景点职工食堂。

2、为优胜团组颁奖。

时间：14：00

地点：葫芦瀑布景点篮球场。

3、颁奖结束后乘船回营地，各自返程回俱乐部。

(三)、活动奖项：最佳团队奖一组奖金5000元。

优秀团队奖三组奖金各20XX元。

参与奖若干名礼品一份。

七、活动的组织、管理

(一)、报名时间：即日起截止20XX年7月24日17：00之前。

(二)、报名方法：

1、报名截止日：20XX年7月24日17：00之前。

2、媒体发布消息，欢迎登陆相关报刊和网站。

3、每个参赛俱乐部只能组织一个参赛队。每个队6名队员，其中必须有两名异性。

4、名额：报满30队为止。(按报名先后取前30个俱乐部)

5、报名前，队长请确认所有队员已购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险(社保除外)。

6、每队由队长进行报名申请，要求资料真实、完整，经活动管理人员审核确认。

7、不接受个人报名。

8、报名截止日至20XX年7月24日17：00之前，在报名确认后若队员发生变动可由队长与联系人联系调整

(三)、报名格式：

报名帖中报名格式;(见后面的附件)

队长：行人ID(性别)队员：ID(性别)、ID(性别)、ID(性别)(依次列出所有队员信息)

队员ID：真实姓名、联络电话，紧急联络人姓名及联络电话，投保险种、保险公司、保单号。

(四)、队长责任：

1、队长视为户外活动中的头驴，应在活动前充分与队员进行沟通，调动队员积极性，组织全队走完预设线路。

2、代表队伍报名，负责与本队队员联系进行活动确认，并接受组织者有关的调度安排。

3、为本队准备必要的公共用品如止血帖、药品、垃圾袋等。

4、监督队员水、食物、头灯、雨衣、帐篷等装备的配备，根据队员体能合理调配负重。

5、负责进行环保监督，沿途垃圾带到打卡点才能丢弃。

必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速。

(五)规则：

1、7月27日07：00集合，领牌，然后每队依次拍合照、出发，15：00之前活动全部结束。

2、全程除起点和终点外，葫芦瀑布景点设医疗检查点。

3、起点必须全体参加人员出席。

4、每队队员之间尽量做到团结互助，共进共退。

5、每个队6名选手必须自始至终完成赛程。如中途有队员退出，视为整队集体退出，中止比赛。中途不得找人替补，否则，按照犯规处理取消参赛资格。

6、全程计时，每组六名队员以最后一名队员到达的时间为此组的成绩，必须在无机械力辅助下步行完成，不鼓励竞速。

7、活动名次设置，取前四名分别为第一名最佳团队奖;第二、三、四名为优秀团队奖。

8、活动不接受现场报名。

9、徒步当天请队长及所有队员务必下载打印徒步线路，充分发挥自助精神，完成穿越。

(六)、危险告知

穿越活动中，你可能面临如下危险：中暑、水泡、抽筋、崴脚等。提醒如下：

1、严格遵守纪律，听从指挥。不脱队单独行动，不做赛事之外的探险行动。

2、严禁用火、吸烟等。

3、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。

4、提前学习掌握自救自护知识。避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。备好防暑、救伤药品。

5、体能不佳时及时休息，保持精神饱满。

(七)、注意事项

1、活动流程、徒步线路等在活动前每队自行下载打印，仔细阅读每一条款。(制定活动流程、线路地图网上发布)

2、各俱乐部非参赛队员必须在最后一批参赛人员出发10分钟以后可以进入赛程。

3、本次活动以自助、自律为前提，义工不提供除报名、签到、打卡、咨讯以外的其它服务或支援。

4、更多注意事项可参考：长距离徒步注意事项知解。

(八)、免责声明

1、本活动为非盈利性质的自助活动，并有一定的危险性，组委会在报名帖中已提示了风险，作出了必要的指引;参加者应根据自身的状况作出理性选择，并对自己的安全负责。

2、本次活动报名的徒步者和义工均为自愿参与的驴子，作为义工的组委会伴随本次活动的结束而自然不存在;因本次活动召集报名而有的文字只属本次活动，特此声明!

3、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者在活动中如果发生意外事故，组织者会在第一时间组织救援，但对于事故造成的身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

4、一旦报名，即视为参加者(包括代他人报名者)已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请取消报名。

徒步活动方案 第11篇

一、活动由来：

本次远足活动是结合园本课程中提倡的环保理念，更好的培养幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让等社会性情感，同时锻炼幼儿的体质、磨练意志、拉近亲子之间的情感交流，促进孩子身心和谐发展，而开展的一次有意义的亲子远足活动。

二、参加人员：全体幼儿、家长及教师

三、活动时间：20xx年10月26日（周六）上午9：00~11：00

四、活动地点：四得公园

五、活动准备：

1.统计各班参加人数。 10月21日发放活动通知，提示家长10月22日上交回执。

3．幼儿、家长自备水壶，要求每位幼儿带一个装垃圾的塑料袋。

4．每班出一名教师负责路途中的路标

5.公园路线环保卡中大班幼儿一张、各色彩笔（中大班站点老师）、小贴纸（托小班站点老师）

7.环保问题每位路标老师一份，托小班与中大班不同

8.远足活动礼物，每人一份

9.各班班长携带班级家长联系方式

六、活动形式：

全园性质的远足活动，以班为单位，幼儿及家长自行到达远足地点；由统一起点出发，沿同一路线步行远足；远足活动后，以年龄段为单位，组织分组活动。

七、活动内容：

活动一：全园亲子远足活动

（一）开始部分：

启明玫瑰幼儿园远足活动启动仪式。

主持人集合各班家长、幼儿及教师，园长解老师讲话，并宣布远足活动开始！

（二）进行部分：

1．以班为单位，统一至起点出发，途中会有教师作为路标指引。

2．托小班走固定路线，沿途路标老师提出问题，并给与小贴画奖励；中大班每位幼儿手持公园路线环保卡，自选路线寻找站点路标教师，抽取环保问题，答对的幼儿即可获得印章一枚。

3．活动中教师要引导幼儿及家长，利用手中的回收袋，将垃圾分类回收。活动中要注意提高自身的随机教育意识，抓住教育契机，开阔幼儿视野，丰富幼儿的感性知识，培养幼儿热爱大自然、保护环境、合作谦让的社会性情感。

（三）结束部分

1．沿制定路线行走后，幼儿、家长以班级为单位集合，分享环保远足的感受。

2．教师可进行总结性的环保提问，巩固提升幼儿的环保理念，感受参加亲子远足活动的意义，发放小礼物（加餐）。

徒步活动方案 第12篇

一、活动目的

为强健员工体魄，增强团队凝聚力，公司特举办冬季徒步竞赛。通过徒步活动发扬团队精神，促进员工之间的交流，提高员工合作和坚忍不拔的精神。

二、活动宗旨

磨练意志、锻炼体魄、快乐行走、精诚合作

三、活动内容

江边8公里徒步

四、活动组织

裁判员：XXX主持人：XXX后勤保障：XXX现场照相：XXX

XXX在物业公司的领导下，负责评比活动的具体组织协调工作。

五、活动时间

12月14日星期六上午9:00，月亮岛桥上集合.

六、行程路线

月亮岛桥上——佳兆业楼盘——新鸭绿江大桥（中铁山鸭绿江项目部前）（9公里）。

七、参赛队伍分组及比赛规则

由各分公司、各部门组成参赛队伍。

要求：1.每队男队员10人，女队员5人。请参考以上人数，安排每个部门参加人员。项目经理为本队队长。保安跟随各服务项目参赛。

报名方式：由各分公司、各部门于12月10日前上报参赛人员名单至品质部（附表一）。

比赛规则：各参赛队员全部到达终点为优胜队。

八、预计费用

药品、水：200元团队标致及号码牌：100元团队奖励：奖品15份。

九、注意事项

1.等候；

2.3.4.5.用具。

6.7.全。

8.各位队员应注意个人安全，不允许驾车等违规现象，若违规则取消比赛成绩。

9.爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并臵于垃圾分类箱内。

十、路线图

活动过程中，队员不得单独行动，不得酗酒，如违反造成比赛过程中相互照应，保证全体参加人员的人身及财务安

不良后果时，自负其责。

徒步期间由各队队长总负责，队长负责组织、协调、带队、队伍按照指引路线沿江边行走，参赛人员不得在人行道以个人装备：背包、徒步或运动鞋、注意穿着保暖衣物。个人物品：毛巾、水壶、个人常备药品药品等个人物品和

联络等工作。领队对活动中出现的各种情况有临行决定的权利。外的区域行走，若违规则取消比赛成绩。

活动期间一切行动听指挥。准时到达比赛现场，过期不予

徒步活动方案 第13篇

一、活动目的

徒步行走的过程本身就是对大家体力与毅力的一种考验;通过团队间的协作，可以让大家更加懂得集体的概念，让大家感受到伙伴们共同努力的那份快乐，培养大家团结互助的精神和坚韧的毅力，进一步增强团队的凝聚力。我们会让参与本次活动的每位成员感受到艰苦与快乐并存，集体与个人同在。拥有了这种信念，我们一定会将这种饱满的激情运用到平日的工作之中，拓展自由的思路，使---的各项工作做到有创新，有突破，有成绩。

二、活动宗旨

“携手互助，永葆佳绩”是我们的口号，磨练意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走是我们的行动宗旨。

三、活动时间

活动时间20--年5月16日星期四，北京时间9点。

四、活动地点：

白杨沟徒步路

五、活动内容

(一)活动基本内容

清晨九点所有人员按时到达集合地点(----)，在社区门口统一乘车前往活动地点。

2、宣布徒步人员注意事项：

①本次徒步活动要徒步走完全程，

②活动过程中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。

③途中不得乱扔垃圾，不做有损队伍及--形象的事。

④游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财务安全。

⑤请自带摄像器材，并注意保管。

3、下车后由组长整理队伍，并举行启动仪式，主持人宣布活动正式开始，接着由领导进行简短的讲话，讲话完毕后，主持人将宣布活动正式开始，所有人员按秩序出发。到达最终目的地后可自由活动。并在规定时间内，返回停车场集合，整队上车，返程就餐。

六、行程路线

从白杨沟停车场徒步出发至白杨沟瀑布，来回行程共计11公里。

七、活动人数

全体工作人员

八、安全、环保

各位队员应注意个人安全，不允许自驾车。

遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场，活动结束后，将废弃物分类装好并置于垃圾分类箱内。

附件1《“携手互助，永葆佳绩”徒步活动人员分组及乘车名单》

徒步活动方案 第14篇

活动意图：

孩子对亲近大自然、接触社会有着强烈的愿望，他们对任何事物都想看一看、摸一摸、问一问、说一说。然而现在的孩子，走路的机会越来越少了，他们是出门有车，迈开双腿的机会也太少了。家长带幼儿到户外活动，怕孩子出危险，处处对孩子呵护，因此幼儿身体素质的发展不平衡，肥胖儿和豆芽式儿童越来越多。在学习、生活上也容易出现依赖，遇到困难有退缩的现象。

活动目标：

1、通过亲子远足活动，培养幼儿敢于克服困难，开拓幼儿视野，亲近自然，促进亲子关系。

2、通过亲子远足活动增强幼儿体质，培养幼儿吃苦耐劳的精神，强化集体意识和环保意识，促进其身心和谐发展。

3、帮助幼儿懂得在活动中要合作、谦让、分享。

活动时间：

20__年_月_--__月_日

准备工作：

提醒家长和幼儿：注意交通安全，两路纵队出行，行进途中幼儿不追逐打闹，不擅自离队、谨防掉队。

行进中队伍整齐，精神饱满，展现班级，园所风采。

家长要求穿戴轻便。

活动前对全体师生进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数，并由各班班主任贯彻给幼儿。

幼儿园及班主任就活动过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项。

负责人在活动前认真检查场地，规划路线，保证活动安全并顺利进行。

设置责任岗位，在活动进行期间加强对场地的安全巡查工作，责任到人。

徒步活动方案 第15篇

活动目的：

为认真落实党的群众路线教育实践活动要求，深入扎实开展群众路线教育实践活动和创城工作，抓好幼儿园体育和全民健身工作。幼儿园党支部和工会在“三八”妇女节来临之际，以自愿报名的形式，于2014年3月8日上午9:00，开展了户外远足锻炼和野炊活动。让教职工们深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识，同时增强教职工的团结合作和环保意识，并在集体劳动中体验“自己动手，丰衣足食”的乐趣。

活动时间：

20xx年3月8日

活动地点：

x区x沟

活动要求：

1、穿平底运动鞋，根据天气变化穿运动衣；

2、自带热水、食物；

3、听从指挥，服从集体活动，注意安全；

活动目的：

1、培养女教职工们积极参与户外活动的兴趣，锻炼女教师工的身体，增强她们的意志；

2、增强女教职工们集体主义荣誉感，使她们能团结协作，拥有阳光的心态；

3、从自身做起，积极做好创建文明城市的志愿者。

活动过程：

1、全体教职工在幼儿园集合准备出发；

2、车行武当庙处，女教职工顺着韭菜沟进山；

3、中午时，大家在韭菜沟内进行自助餐，共享各个教职工带来的美食；

4、午后下山时，教职工们纷纷提着塑料袋沿着山沟捡垃圾：瓶子、塑料袋、酒瓶等等；

5、最后教职工们坐车回到幼儿园，并且各自安全回家。

徒步活动方案 第16篇

为了我们秀丽的家园不再受到环境污染的摧残，让我们从身边小事做起，从娃娃抓起，都来支持环保、关爱环境和珍爱生命，让绿色环保贯穿日常生活的方方面面。环保一向是我们秋瑾幼儿园的特色，秋瑾幼儿园一向秉承“绿色、自主、创新、共享”的办园理念，用心将园本环保特色做深、做透。本学期借着秀丽校园建设的契机，结合我园的环保特色活动，我们将第12周定为“环保教育特色周”，开展一系列环保教育特色活动，并制订本活动方案。

一、指导思想：

环境保护，教育为本。环境教育是终身教育，教育孩子从小树立作为地球人的环保意识，热爱并保护我们的环境，是学前教育工作者的紧迫任务。幼儿园是幼儿环保教育的重要场所，我们以幼儿的年龄特点为依据，充分利用特有的资源和条件，不失时机的对幼儿进行环保教育，使下一代成为具有环保意识的“环保小卫士”。因此，我们将有计划、有目标、有步骤地教育小朋友从小懂得保护环境的重要性，为他们一生的环境意识打下良好的基础。

二、活动目标：

透过本次活动，起到教育一个孩子，带动一个家庭，影响整个社会的效果。

三、活动组织：

为确保此次活动圆满完成，特成立领导小组，组长为傅丽芳，副组长为金惠娣、金海英，成员为戴月红、董蕾、各年段长和各班班主任。

四、具体措施：

（一）提高教育者对环境保护的认识

收集有关环保的材料、文章、论文、报刊等，透过小组学习、讨论，使自己获得必须的环保知识，增强保护环境的职责感、紧迫感，对“环境教育务必从娃娃抓起”构成共识。制定好各班幼儿环境教育的目标、计划，认真加以实施。

（二）在主题活动中渗透环保教育

在主题活动中，渗透有关环保知识的教育。比如科学教学中，结合“水”、“声音”“空气”等等，能够告诉幼儿干净的水和安静的环境对人的身体有益。在数学教学中，能够用小青蛙捉害虫来教育幼儿青蛙是人类的好朋友，能够保护庄稼，我们要爱护它。教师还可根据环境的广泛资料，创编一些环境教育的教材，并用心开展班级特色环保活动。

1、结合幼儿的年龄特点和主题活动，各班用心开展不同的环保活动。

2、结合主题活动的资料，与幼儿一齐布置主题活动墙面，真正发挥墙饰的互动作用。

3、结合季节的特征丰富自然角资料，幼儿透过参与自然角的管理，感受大自然的美，发展幼儿的观察力。

4、结合幼儿园环保周计划资料，以培养幼儿良好的环保习惯为主，明白基本的有关环境、噪音、动物保护的常识。参加幼儿园的环保社区活动。

5、坚持每周进行1—2次的环保活动，充分利用在散步、餐前等时间开展环保小知识活动，培养幼儿爱惜粮食、珍惜水资源、爱护动物、不制造噪音等行为。

6、从小事做起，珍惜资源，不浪费粮食、纸张等。

（三）在生活和游戏中渗透环保教育

环境教育除了在教学中进行外，还能够结合日常生活和游戏让幼儿进一步得到更好的引导。生活中的教育契机无处不在，教师应抓住各一日生活各环节，适时渗透环保教育。也可利用生活中无毒无害的`纸盒、饮料罐、碎布等废旧材料进行游戏，从中懂得要减少垃圾、利用废物、节省材料的好处。

（四）发挥家长的教育资源

家长的环境保护意识和行为对幼儿的影响是显而异见的，为了使家庭环境教育和幼儿园的环境教育取得一致，我们准备开展以下工作：召开、家长会、利用家园桥等形式，向家长宣传环境保护的知识和加强幼儿环境保护的重要性。

1、发放环保倡议书，多方面呼吁家长带动孩子实行绿色环保。

2、在班级设置垃圾回收站，鼓励家长幼儿利用回收的垃圾进行手工制作，变废为宝。

3、与孩子讨论有关垃圾的问题或疑问。

五、活动安排及分工：

幼儿园及教师层面：

（1）制定一份“绿色环保我实行”环保教育特色周活动总方案，由副园办负责。

（2）发放一份家长倡议书，由副园办负责。

徒步活动方案 第17篇

一、活动主题

五四青年、走近自然、磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走。

二、活动时间：

11月23日(星期三)

三、参加学生人数

大一年级学生共计772人，老师(38+15=53)

要求：每班设学生总负责人1名，小组长若干名，做好点名工作。

四、行程安排

学校---雅戈尔动物园—学校(单程5公里)

出发时间：早上7：40学校出发

回来时间：下午13：30在景区停车场集合

行走队伍：10外预一→10旅游一→10旅游二→10外英→10电商→10商日→10国贸→10旅管→10计应→10旅预一→10旅预二→10财预→10财会一→10财会二→10会展→10电子→10网络→10外预二(班主任在队伍前面，跟班老师在队伍后面，各班在早自修时按行走队伍顺序在主干道排队，班主任早自修前到校，跟班老师在7：30到校)

五、活动安全措施

1、成立社会实践活动领导小组：

组长：林学伟

副组长：童泽平、张旭光

组员：潘叶明、龚千军、各班班主任

2、出行前做好学生的安全教育和纪律教育，做到一切行动听指挥，不允许单独行动，每次出发前把点名情况报告给潘叶明(660913)。

3、校车(5792)跟随，遇体弱学生需要中途上车请与潘叶明联系

六、各班人数、跟班老师名单

领队：

队尾：

宣传：

校车：

班级参加人数及跟班老师：

序号

班级

参加人数

跟班老师

联系电话

请假学生

七、沿途指挥人员安排

十字路口(指挥点)

指挥老师

828米(牌楼)处

金幼伦

1.3公里(白石山环卫站)处

应捷

3.6公里(十里四香广告牌)处

洪雯萱

4.1公里(东泰机械公司)

李静波

4.4公里

王华东

动物园停车场入口

龚千军

八、着装及注意事项

1、请穿运动鞋，穿宽松衣服;

2、学生自备干粮和水，景区相对贵些，但因要徒步，负重不要过大，以免消耗体力，以解决中餐为主;

3、沿途没有公共厕所，早上不要饮用太多的水。

九、辅导员、跟班老师职责：

(一)辅导员

1、落实好学生总负责人1名、小组长若干名，负责点名工作，并把点名情况及时反馈给潘叶明。

2、做好学生的安全教育、纪律教育，要求学生在行走过程中服从指挥，遵守交通规则，要有时间观念，要有集体荣誉感，要有坚强的毅力;在景区注意安全，服从景区工作人员管理，不要爬山，不要近水，不要随意践踏草坪，不要虐待动物，游玩过程中不要哄抢，要排队有秩序，做一名文明的有爱心的'游客。提醒学生要保管好财物，以免丢失。

3、要求学生有高度的时间观念、纪律观念，不迟到，不掉队，准时出发，按时返校，出发时间上午7：40，景区返校为下午13：30，在停车场集合。在没有得到政教处老师的指示，不得擅自回来。

4、关注学生身体，尤其是一些体质较差的学生，切不可勉强，若无法坚持，可上校车休息。在景区加强对学生的管理，防止发生意外。

5、若在徒步、游玩过程中出现身体不适，可联系潘叶明老师(随带部分常用药，如止血膏、止痛药、止泻药等)。

(二)跟班老师

协助辅导员做好学生点名工作，作好对学生安全教育，在景区加强对学生的管理，防止出现意外。

政教处

xx.11. 20

徒步活动方案 第18篇

一、指导思想

为推动中心党建和精神文明建设工作，打造一支执行力强、技术过硬、综合素质高的员工队伍，丰富员工的业余文化生活。将分散、无序的个人徒步状况，改变为有组织、有目的、有内容的健康规范化的徒步行为。

二、活动宗旨

磨砺意志、培养毅力、锻炼体魄、快乐行走

三、活动目的

1、热爱自然、热爱生命、保护生态环境，为构建和谐社会发挥积极作用。

2、作为户外运动的平时拉练，在徒步中欣赏近郊景色，促进员工的彼此了解，创造员工们熟悉交流机会，提高中心凝聚力。

四、活动组织

徒步协会主席：杨勇

徒步协会副主席：王清平

徒步协会负责人：曹勇、陈渝珠

五、活动时间

1、XX月中下旬，xxx春游徒步活动（地点待定）

2、X月中下旬，铁门关徒步活动

3、X月中下旬，“赏胡杨XX”XX徒步活动

六、预计费用

1、春游徒步活动（野炊）：3000元

2、铁门关徒步活动（晚餐）：XXX元

3、“赏胡杨XX”XX徒步活动（午餐）：XX000元 全年3次徒步活动预计总费用：9000元

七、注意事项

1、活动期间一切行动听指挥。

2、徒步活动期间队伍按照旗手指引路线呈单行靠右行走，随时注意避让车辆。

3、应选择长袖吸汗衣物，并带防晒霜、护唇膏、太阳镜、遮阳帽等物品，以抗拒紫外线，早晚温差大，需自带衣物，以防着凉。

4、徒步行走最好穿一双轻便透气性好的运动鞋。

5、要尊重当地民族的风俗习惯，忌谈敏感性话题。

6、游玩过程中相互照应，以保证全体参加人员的人身及财物安全。

7、请自带摄像器材，并注意安排。在沙漠上拍摄，不用时务必包好，以防沙粒进入损坏相机。

八、安全、环保温馨提示

1、员工应注意个人安全，不允许自驾车。

2、烧烤签子不用了及时收好，不乱丢，以免伤害身体。

3、遇事忍让、迁就，不与人争执，以保证自身安全。

4、爱护环境，严禁将垃圾遗留在活动现场。

5、请不要破坏沙漠中的各类植物，它们对于维护沙漠生态，有着不可轻视的作用。

6、进入的区域是沙漠生态旅游自然保护区，请您将用过的生活废弃物分类装好并置于景区垃圾分类箱内。

徒步活动方案 第19篇

一. 活动背景及活动意义

每年的11月份都是香山红叶飘落的季节，也是理学院的传统––徒步香山行活动的季节。徒步香山活动，不仅仅是一次短途跋涉的旅行，一次对身体素质的挑战，更是理学坚持不懈精神的传承。根据每年的传统，我们理学院会在某一天在早上4:30于小南门集合出发，徒步走过约14公里，前往香山。

二. 活动时间

__年11月1日(星期六)04:30

三. 活动人员

理学院全体成员(以报名形式参加)

四. 前期准备

矿泉水(约80瓶)，四辆自行车，应急药品(创可贴，擦伤药，藿香正气片等)，一些零食，游戏道具，爬山活动奖品。

五. 活动过程策划书

星期六凌晨4：20分于小南门集合，4：30准时出发。

2由龙老师带领，徒步前往香山，途中可根据具体情况进行休息。

到达香山脚下吃完早饭后，休息片刻，前往香山，在香山门口再次集合，并检查人数，确保人员齐全。

清点人数后，开始爬香山比赛，根据报名的人数，分小组，个人到达先后所得分数不同，最后合计团队总分，根据排名分发奖品。

到达山顶后休息，由策划实践部成员带领，开始玩团体游戏。

下午4–5点，下山自行返校(步行至香山公园东门站，乘坐563路，在坡上村站下车，乘坐594路，在北京林业大学站下车)

六. 资金准备

活动奖品：约400元

门票：5元/人次

七. 注意事项

参加徒步行活动的同学需自带午餐;

尽量避免带一些较重的物品，以免负重影响行程;

报名的同学请自行进行分组，3~4人一组，未分组的同学将由领队进行安排

早晨较冷，穿戴好衣物;需穿些适合行动的衣物。

参加活动的同学请携带学生证

八. 安全预案

参加活动的同学请听从领队的安排，前往途中不允许擅自离开队伍

尽量与大家走在一起，不要独自爬山，也不要跑到山上的危险处。

量力而行，身体如有出现不适请立即向领队或周围同学反映。

爬山过程中如有眩晕情况请立即跟周围同学说，并在原地休息。

领队需另安排两位安全联络员，并携带药物，负责每队出现情况时的应急措施。

九. 报名方式

编辑 姓名+班级+电话

十. 活动承办方

理学院策划实践部

十一. 活动承办人员

领队：龙晓凡老师，郭宇

安全联络员：李文杰

徒步活动方案 第20篇

一、活动主题

本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

二、比赛时间

20--年6月5日早05：45——07：30

三、比赛办法

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

四、徒步线路

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约小时，强度中等。

五、奖项设置

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多;

最佳风貌奖一个：服装整齐统一;

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特;

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一;

最佳状态奖一个：精神饱满形象好;

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象;

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。

六、评比小组

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

七、组织协调

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

八、工作人员

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像

李楷、王红丽、姜瑶。

十、安全保卫

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

十一、活动要求

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案 第21篇

一．活动主题：徒步远足，其意浓浓；钢铁品质，志存高远。

二．活动形式：社会实践

三．活动目的：寒风飘飘落叶，梧桐片片思情，为了培养我们当代大学生的坚韧不拔的钢品质，志存高远；为了增强我们的情商、德商、智商，我们组织啦一场“徒步远足，立钢铁品质”的活动。一路征尘，几番体味，其意浓浓，青春浩气走千山，一路行来，我们燃烧着一颗赤诚的心，坚守着坚韧不拔的钢铁品质。

四．活动时间：早八点到下午三点。

五．活动路线：学校——中医学院——中南民大工商学院——白沙洲大桥——青菱乡——张家湾

六．活动班级：信息科学与工程学院电气自动化1402班

七．参加人员：电气自动化1402班全体同学

八．活动前期准备：

1.服装：向学院借统一服装，服装上印有“武汉科技大学”或“信息学院”等字样

2.旗帜：向学院借四面大旗，印有“武汉科技大学”字样

3.餐饮：少量自带，到达地点后自行解决

4.人员安排:全班人员共分六小组，详细分组见附表一

九．活动流程策划

1.11月27日借到服装旗帜等物品，分发给同学并作出安全强调

2.11月28日印出活动过程中所需要的社会调查表（见附表三）和甲流宣传单（见附表三）

3.11月29日 早七点半在主楼前集合完毕，检查必备物品（包括一些常用药等）再次强调安全问题；早八点准时从学校出发

十．活动具体安排

1.出校门口，在红绿灯处进行交通安全宣传，并维持行人依照交通规则过马路（约15分钟）

2.沿去往交通学院的那条路（人行道）行进，途中发甲流宣传单（可能量有限）

3.到达青菱乡，短暂休息，再次强调安全问题。将六小组分成两大组。一组做社会调查。一组做甲流宣传（按情况而定持续时间）

4.集合大队，对上午活动进行简单总结，然后以小组为单位休息吃饭。

5.短暂调整之后，继续行进，朝张家湾进发，强调安全

6.在途中某个社区，先做甲流宣传，再做社会调查

7.返回

8.晚自习开展活动总结班会，让同学们畅谈活动感想，并对社会现象发表自己的见解。班会完后要求没人写一份心得体会（不少于800字）

十一.后续活动

1.12月2日带领同学去观看升国旗，并进行宣誓。

2.12月8日在‘‘在欢乐堡’’做一个自力更生的野炊，加强钢铁精神的教育。

徒步活动方案 第22篇

一、活动主题

本次大赛的主题是：“我行走我快乐，健康工作，幸福一生”。

二、比赛时间

20XX年6月5日早05：45——07：30

三、比赛办法

以工会小组为单位进行比赛，工会组长为领队。各工会小组组成徒步健身大赛方队，依次行进。

四、徒步线路

一号教学楼——东门——中华西路——和平广场——浏园嫩江大堤——嫩江公园——新明大街——林艺街——东门集合。全程约6公里，用时约1.5小时，强度中等。

五、奖项设置

大赛共设七个奖项

最佳组织奖一个：工会小组参赛人数多；

最佳风貌奖一个：服装整齐统一；

最佳创意奖一个：徒步行进中创意独特；

最佳步伐奖一个：步伐整齐划一；

最佳状态奖一个：精神饱满形象好；

最佳环保奖一个：徒步过程中无吸烟等不文明现象；

最具激情奖一个：徒步过程中歌声嘹亮。

六、评比小组

由学校领导和工会副主席、体育教研室主任等组成评委会，统一评奖。

七、组织协调

徒步健身大赛由校工会牵头，体育教研室协办。

八、工作人员

苏新、邓国华、各工会小组长、副组长等。

九、摄影摄像

李楷、王红丽、姜瑶。

十、安全保卫

何玉相、任来泉、杨博、王啸东。

十一、活动要求

1、参加徒步健身大赛活动人员要求穿着运动装及运动鞋。

2、要遵守时间，不得迟到或中途退出比赛。参加比赛人员务于05：45在一号教学楼前以工会小组为单位集合整队。

3、要全员参加，确因身体或工作等原因不能参加者，要提前告知校工会。因身体原因不能参加徒步的同志，作为比赛工作人员准时到位，为大赛做好服务工作。不参加徒步比赛且不能为大赛做服务工作人员不予评奖。

4、各小组领队于5月30日下班前，将参加比赛人员名单报送校工会副主席苏新处(实训楼410室)。

5、要服从安排，严禁单独行动，注意交通安全。

6、要爱护环境，自觉维护我校形象，不乱扔任何垃圾。

徒步活动方案 第23篇

机关工会、社区工会联合会、综合执法、司法所、地税所：按照街道党工委、办事处工作部署，为进一步增强辖区群团组织凝聚力，活跃辖区广大职工、群众的业余文体生活，倡导辖区居民欣赏自然风光、品鉴太阳沟历史风貌，街道总工会定于28日下午举办光荣街道总工会第二届职工徒步行活动。具体实施方案如下：

一、组织机构

领导小组：（兼评委会）

二、活动内容

1、活动时间：4月28日13点

2、参加人员：街道机关（约50人）、综合执法（8司法所（2人）、地税所（3人）、社区工会（60人）。

3、活动内容：

（1）徒步行路线：街道门前集合——新华大街——白山街——斯大林路（樱花大道）——新启街——革新街——203公园（樱花园、停车场）。

（2）在203公园停车场举行趣味活动。

（3）活动结束后到指定地点领取纪念品。

4、活动要求：

（1）请各单位于4月20日前将参加人员名单报街道总工会，（根据参加人员情况进行分组）。

（2）各单位要严格遵守活动时间，遵守比赛规则，注意自身安全、注意环保，保证此次活动顺利开展。

（3）参加活动的人员要求身心健康、无突发疾病或高血压心脏病等慢性病（隐瞒参加比赛，后果自负）。

徒步活动方案 第24篇

为庆祝“五一”国际劳动节，进一步丰富机关干部职工文化体育生活，增强身体素质，提升建设xx新区的自豪感，使广大干部职工以更加饱满的精神状态为xx新区发展建设作出新贡献，xx管委会工会决定在劳动节即将到来之际，开展职工徒步游xx活动，方案如下：

一、活动主题及目的

紧紧围绕“劳动光荣运动快乐”活动主题，突出亲近自然，放松身心，带领广大职工开展徒步游xx活动，见证参与建设美丽xx的劳动成果，保持健康体质，珍惜美好生活，作健康幸福的xx人。

二、活动时间：

20xx年4月29日（星期五）下午2:30（暂定，具体时间另行通知）

三、活动路线

全长实测为6.3km，一路可以欣赏xx新区滨江路堤景观带的优美风光，聆听久违的鸟鸣，职工可在大自然中找寻自我，挖掘身体潜能，体验在团队合作的乐趣，收获一份健康和美好心情。

四、要求和注意事项

（一）请各科室于20xx年4月27日下班前将报名表交xx办公室，过时不报。

（二）由于本次活动体能消耗较大，请有高血压、心脏病、冠心病和骨质疏松等疾病的患者慎重报名。

（三）此次活动为户外运动，请活动人员着舒适的服装、鞋袜，自备轻便背包和必要的相关用品参加活动。

（四）请活动人员自备饮用水，保管好随身携带的物品，保持手机畅通，活动期间，不得乱扔杂物，毁坏公共设施，听从组织安排，确保安全。

xx市xx区xxxx工会委员会

xxxx年xx月xx日