阳光体育大课间方案（精选10篇）

本文为大家分享阳光体育大课间方案相关范本模板，以供参考。

阳光体育大课间方案 第1篇

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

二、参加人员

全校师生

三、活动项目

1、基本项目：长跑+体育活动

初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。

初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。

2、体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、长跑的路线：

1、初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1~4道内。

2、初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5~8道内。

3、初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道

各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。

五、实施措施

1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

2、三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。

4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。

5、提倡教师领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

六、评选与表彰

学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生。

以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。

阳光体育大课间方案 第2篇

晴天活动：

夏季5月——11月集体项目为广播操（希望风帆）和集体跳绳（广播操延续我校传统集体项目，跳绳为了结合体质健康测试中的一分钟跳绳，锻炼身体的同时也进行了训练。各班排成4列，两两相对，两列跳两列数轮换进行，每人完成两次）

冬季12月——4月集体项目为跑操和集体跳绳（根据上级文件要求冬季长跑活动安排）

班级活动以“传统体育项目”为元素，以运动和趣味性相结合来设计，可以让孩子们玩爸爸妈妈们小时候玩的游戏，让父母教孩子玩、一起玩，既提高了运动能力和技巧，又可以培养亲子关系，同时也增进同学之间的友谊。根据不同年级学生进行分层设计项目。

一年级：袋鼠跳、呼啦圈接力、编花篮

二年级：踢毽子、一圈到底、跳房子

三年级：8字跳长绳、巨人的脚步、掷沙包

四年级：空竹操、空竹（项目）

五年级：空竹操、空竹（项目）

六年级：竹竿舞、跳橡皮筋、集体跳长绳

雨天活动：

集体活动：室内操（下雨天室外活动不好展开，但是也为了能让学生动起来，特意安排了适合在教室里活动的室内操，为了四十几个学生能在50平方教室得到最有效的锻炼，体育老师们颇费一段心思，使得学生们在教室中也有了锻炼的身影。室内操分成三部分，：第一部分准备操，第二部分站起来的全身活动操，第三部分拉伸放松。）

班级特色活动：开展班级特色棋类（棋类活动是高强度的脑力运动，考验的是孩子们体力和意志力，耐力的锻炼也会增强体质，所以在室内操后我校选择棋类活动。棋类由各班级自由定制班主任组织组织，如象棋、五子棋、飞行棋等等）

活动时间

力求认真落实每天锻炼一小时，全面推进素质教育，提升学生身体素质，我校大课间时间为每天40分钟。夏季8：10至8：50，冬季8：25至9：05，为了让大课间时间更加充分地利用起来，我校制定了每个环节的具体时间。

活动措施与保障

为了更好地开展我校大课间活动，特成立了以校长为组长，副校长为副组长，学校各中层为成员的领导小组来负责学校阳光体育大课间的方案设计、实施、指导、检查和评比和以体育组组长为组长，各体育老师、班主任为为成员的工作小组来负责大课间活动的具体方案设计，活动内容，组织训练等。并完善大课间考勤制度，建立大课间评比制度，明确了大课间活动要求。

由政教处牵头组织值周领导和教师对做操进行每日检查，每周对出操情况搞好记载做好统计。根据学生参加大课间操体育活动的情况做出评价，并且给予加分扣分，把此项检查和三项竞赛评选结合起来。

把大课间体育活动作为考核学生的一项内容。不合格者不能评为五星好少年。

把大课间操体育活动作为评选优秀班集体的重要内容。不达标的班级取消评比资格，对于开展大课间活动有特色的班级，年级，学校将予以奖励。

活动期间正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，协助指导教师开展活动。

负责每次大课间活动的指导教师必须提前到位，准备好器材，适时进行安全教育，杜绝伤害事故的发生，开展好活动。

各项目活动限在规定的活动区域进行。不得随意改变安排的活动内容。

雨天各班安排室内活动，由正副班主任负责跟班。

我们由衷地希望在阳光体育精神的感染下，孩子们用健康与活力传递阳光少年的积极向上，彰显阳光上年昂扬奋进的精神风貌。体育使校园充满活力，校园因体育勃发生机！

阳光体育大课间方案 第3篇

一、活动宗旨

为全面实施素质教育，引导学生养成良好的体育锻炼的意识、能力和科学的生活方式，确保学生每天一小时活动时间，结合我学校实际，营造丰富多彩的“快乐大课间活动”。以增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识重要途径。为使该活动顺利进行，特制定本方案。

二、活动目的

抓住契机，进一步推进学校体育工作，确保学生每天有一小时的体育活动时间，树立“健康第一”的指导思想，使学生能在阳光下、在操场上体验活动的乐趣，调动师生积极向上的热情，展现良好的精神面貌。同时也为了切实提高学生体质健康水平，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，培养团结协作精神，形成良好的学习和运动习惯。

三、活动时间

每周一到周五上午两节课后9：30——10：00

四、活动负责

组长：冯建民

副组长：董福祯

活动教师：班主任、任课教师

器材出借：王法明

检查记录：值日教师

五、活动要求

1、师生全员参加，充分发挥师生的积极性，达到全体健身的目的。

2、各班学生由负责教师带队。各班按照活动安排表把学生带到所要求的场地开展活动，内容一周换一次，循环进行。3、负责教师组织各班班长及体育委员到体育室领取自己班的活动器材参加活动，活动结束后点清数量归还器材，办好登记出借手续。

4、每个负责老师要清楚学生进行活动的要求和所需要注意的安全问题。如活动场所的安全隐患，班级之间进行活动场地的避让等。

5、活动结束后，仍由各班负责教师带队回教室。

6、如遇不好的天气，各班组织好学生在室内进行活动。如下棋、做室内操等。

7、教师写好每一次活动记录，有活动时间、活动人数、组织形式、具体指导、活动效果等。

六、大课间活动流程：（活动以班级或小组为单位）

1、进场（2分钟）。奏《运动员进行曲》，全体师生随着音乐，学生在副班主任老师的带领下，来到各个班级规定的活动场地集中。

2、全体师生一起做操（3分钟）

3、分班或分组开展活动（20分钟），奏背景音乐。各班根据活动内容自己安排（班主任老师必须在场，和学生打成一片，融洽在一起）。

4、结束，回教室。（5分钟）奏《运动员进行曲》，在班主任老师带领下，慢跑回到教室。

七、快乐大课间丰富的活动内容

（A）特色活动项目：跳绳子（短绳、长绳、花样跳绳）、踢毽子、呼啦圈、跳橡皮筋、玩沙包

（B）趣味性游戏：老鹰抓小鸡、找朋友、丢手帕、盖房子、跳方格、及乡土民间小游戏等。

（C）舞蹈类：如韵律舞蹈、集体舞、民族舞等。

（D）身体素质练习类：速度、耐力、力量、柔韧性、灵敏性、协调性等。具体内容如：原地高抬腿跑、立卧撑、俯卧撑、蛙跳、韧带拉伸、蹬台阶、跨障碍、仰卧起坐、2—5分钟耐力跑等有氧运动。

（E）体育动作技能类：

田径：跳高、跳远、铅球、掷沙包、接力跑等

体操：绳操、球操、单扛、双扛、山羊（跳背）、技巧、肋木球类：软式排球、乒乓球、小皮球（网球）

（F）雨天课在室内进行：棋类活动、智力游戏、仰卧起坐等。

阳光体育大课间方案 第4篇

一、指导思想

为丰富学生课余生活，为学生每天能有体育锻炼时间创造良好的条件，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。采取自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现合作，自主，探究，创新的教学理念。以大课堂为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，带动校园文化的建设。

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。贯彻教育部开展“体育艺术2+1项目”实验工作的精神，积极实施“快乐大课间”活动，保证学生每天一小时体育锻炼时间，实现“体育与艺术、科技与创新、趣味与竞技”的完美统一。从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。

二、活动目标

1、开展大课间活动，改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动掌握健身的方法并自觉锻炼。

2、通过大课间活动，促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”落在实处。

3、在大课间活动中，让学生选择自己喜爱的运动项目，并积极主动地参与到活动中来。

4、通过大课间活动，促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、通过大课间活动，丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

三、活动原则

1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、全员参与原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

3、安全第一原则。严密场地、器材管理，落实行政值周、班主任、副班主任职责，强化活动过程管理，制订安全预案，全方位贯彻“安全第一”原则。

4、因地制宜原则。根据我校场地小，在校学生多，人均占地面积不足的特点，采取以年级为单位，室内、室外分组活动的形式。室外以学校快乐体育训练为主，群体竞赛为辅;室内以班级特色创建为主，室内游戏、室内体育活动为辅。

5、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，以全面落实教学计划，又不增加学业负担为前提，合理地安排大课间的课程计划和内容，将艺术、体育、特色创建融为一体。

6、创新型原则。我校场地小，学生多，大课间活动适宜开展有利于健康的游戏，跳皮筋，踢毽子，跳绳，摇呼啦圈，拍球，丢沙包之类的活动。

四、健全机制

(一)安全工作：

1.穿运动鞋参加活动，衣着宽松，尽可能穿运动服装，不能装、带各类坚硬、锋利的物品;

2.在指定位置进行规定项目活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑;

3.要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师;

4.活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能互相吵闹、争执甚至打架。

(二)班主任职责：

1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2.按《大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3.检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4.活动时，要做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5.如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

6.及时做好活动记录，随时接受各级督查。

阳光体育大课间方案 第5篇

一、指导思想

坚持以“健康第一”为指导思想，以确保每位学生每天锻炼一小时为工作主线，认真贯彻执行教育局关于开展“体育、艺术2+1项目”实施意见的精神，本学期我校根据学生健康发展的需要和体育锻炼的需求，结合学校的实际，突出专业特色，坚持“体育为学生的基本素质提升服务、为专业课学习服务、为学生的终身发展服务”的宗旨，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容和方法体系，促使开展大课体育活动进一步规范化、常态化。并以大课间体育活动为辐射点，推动学校体育及其它工作的不断深化。

二、活动目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的`掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、以大课间体育活动为辐射点推行、落实“掌握一门体育运动技能，学会欣赏1—2项体育运动项目"。

3、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校师生的综合素质。

三、活动原则

1、全体性原则。大课间体育活动的开展要面向全体学生、班主任及青年教师，要从学生参与面的大小确定活动项目，做到人人参与活动。

2、全面性原则。大课间体育活动要与日常教育教学工作有机结合，与中小学生合素质培养工作有机结合，与职业有机结合，坚持寓教性、健身性、趣味性、职业性。

3、因时制宜、因地制宜、因生制宜原则。大课间体育活动要根据学校规模、场地、设施、专业特色和气候特点因时、因地、因生制宜的进行。学校要挖掘体育资源的潜力，调动一切积极因素，充分发挥师生员工的主观能动性，使得活动内容与形式丰富多彩，能够满足不同特长，不同兴趣、不同层次学生活动需要。

4、适度的原则。教师要掌控学生的运动量，指导学生适度进行体育活动，并组织做好放松活动。避免由于学生的自控能力较弱、活动时间相对较长、超负荷运动等原因，而带来影响下一节文化课教学效果的现象发生。

5、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，要遵循教育规律和中小学生身心发展特点，设置运动项目，开展相关活动。要加强安全教育和管理，要制定出安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。但也要防止以怕出事故为由，排斥利于学生吃苦耐劳、顽强拼搏等体育运动项目。

四、组织机构

统一思想，提高认识，切实加强学校大课间活动的领导和管理。学校成立由陈敏校长为组长的学生大课间活动领导小组，明确分工，责任到人，要充分认识大课间体育活动的重要性，把开展这项活动作为推进素质教育、活跃学生课余生活、培养学生健康生活方式的一个重要组成部分，落到实处，见到实效。

组长：陈敏

副组长：谢良、李青、彭云强

成员：全体班主任

检查协调组：王鸿志、钟世斌、李旭春

体育指导组：熊红、张明富、徐连平、罗建平、严雨松、舒心、赵伟光、张强、刘德松

设施设备组：李虹、程冬云、梁长庆

医务组：黄碧英、税蜀穗

五、活动形式

我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五，上午第一节课后（时间为35分钟左右）的大课间体育活动。目前采用“集中活动”的形式为主，以音乐为背景串联活动全过程，坚持寓教性、健身性、趣味性、职业性。

六、活动内容

结合我校的实际，突出专业特色，坚持“体育为学生的基本素质提升服务、为专业课学习服务、为学生的终身发展服务”的宗旨，系统地设计了能切实提高全体学生运动技能和锻炼能力的锻炼内容如下：

（一）室外大课间活动内容

1、礼仪训练

2、第九套广播体操

3、集体跑

4、循环跑

5、放松操

（二）、室内大课间活动内容

1、眼保健操

2、拍手操

3、室内操

4、礼仪训练

5、手指游戏

七、活动流程

（一）室外活动流程

1、进场：上午第一节课下课提示音乐响起后，各班依次在走廊上排好队，听运动员进行曲后进场。

2、礼仪训练

3、第九套广播操

4、集体跑

5、循环跑

6、放松操

7、退场

（二）室内活动流程

1、整队准备：上午第一节课下课提示音乐响起后，迅速整队、调整座位距离。

2、眼保健操

3、拍手操

4、室内操

5、礼仪训练

6、手指游戏

7、完毕、归位

八、活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。班主任必须强调大课间活动纪律与安全，各配班教师下到班级参与活动。

2、程冬云、梁长庆老师负责准备好器材，每次大课间活动要提前到位。

3、班主任和配班教师要带领学生积极参加活动，并进行安全教育，杜绝伤害事故的发生。

5、对于开展大课间活动中表现优异的班级学校将予以奖励。

6、天气良好在室外进行大课间活动，如遇雨雪、雾霾等恶劣天气在室内进行大课间活动。

阳光体育大课间方案 第6篇

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命－和谐”教育理念和阳光体育行动，开展大课间活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。促使学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。

二、目标和原则

（一）目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则

1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间

的课程计划和内容。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

三、组织机构

组长：任海先副组长：郑维国

成员：徐海龙宫福明任政赵志国各班班主任

四、实施措施

（一）建立保障体系，确保大课间活动有序开展

1、时间保障。学校作息时间作相应调整，任何老师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天改在室内进行，如：棋类活动，智力游戏等。

2、人力、物力保障。要求师生全员参与大课间活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。大课间活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生自备。

3、安全保障。学校按照活动内容分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。班主任跟班进行现场活动指导。

5、组织保障。学校要加强该项活动的领导，成立大课间活动领导小组，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行。

（二）建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性

鼓励活动创新。大课间活动除时间有具体规定、保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励体育教师、音乐教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、球类游戏等多种项目。

五、活动形式

我校大课间活动安排在每周的星期一至星期五间操、体育课、课间休息间进行，时间各为60分钟。采用合操和分组活动相结合的形式，以音乐为背景串联活动全过程。合操以年段为单位，分组活动是体育课程标准以班级为单位，结合大纲对学生的年级要求，安排进行活泼多样的游戏、身体素质练习、器械练习、舞蹈练习等内容。

六、大课间体育活动内容

1、校园集体舞、广播操；

2、体育趣味活动：如跳皮筋、踢毽子、玩呼啦圈、铁环？；

3、长绳；

4、棋类活动；

5、球类（篮球、羽毛球等）；

6、体育标准测试项目；

备注：阴雨天气改在室内进行（如：棋类活动、智力游戏等）

七、场地划分。

（一）场地划分

1、篮球地点在篮球场；

2、溜铁环在跑道；

3、长绳在操场；

4、其他活动视活动内容定地点；

（二）大课间体育活动内容及活动流程

1、晴天：

A、课间操

（1）进场：3分钟

铃声响起（眼保健操结束）音乐播放时，各班依做广播体操的形式进场。

（2）全校学生齐做《雏鹰起飞》广播操：（4分钟）

（3）校园集体舞（2遍）（15分钟）

（4）解散（音乐播放）

B、课间休息：以学生自带器材为主

C、体育课：以教学内容为主，游戏为辅

2、雨天：

每次从学校推荐的活动中选择二~三个内容开展活动。（《哦，课间十分钟》等校园歌曲）

活动地点：各班教室

（三）大课间体育活动各班负责人：各班班主任

八、注意事项

1、必须由班主任同时到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

阳光体育大课间方案 第7篇

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展师生阳光体育运动。通过开展冬季长跑活动，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，增强体魄。

二、参加人员

全校师生

三、活动项目

1、基本项目：长跑+体育活动；

初三年级每周一、三、五进行冬季长跑活动，二、四体育活动。

初一、初二年级每周一、三、五体育活动，二、四进行冬季长跑。

2、体育活动项目：广播体操、跳长绳、跳短绳、跳皮筋、踢毽子、呼啦圈、轮滑、羽毛球、排球、拔河等。

四、长跑的路线：

1、初一年级跑步地点：大操场塑胶跑道1—4道内。

2、初二年级跑步地点：大操场塑胶跑道5—8道内。

3、初三年级跑步地点：大操场塑胶跑道。

各班站成广播操的队形，三条纵队集体慢跑三圈。

五、实施措施

1、每天上午两节课后各任课教师不得拖堂，全体同学迅速到指定场地集合，由班主任协助体育教师组织学生参加长跑。

2、三个年级在长跑时必须在指定的跑道内进行长跑，不得跑到其他年级的场地，特别是初一、初二年级。我们将在第四道跑道上画出一条白色的线以示区别。

3、各班要保证学生全员参与，本着安全第一的原则，可以灵活安排，如，体质较弱的学生可进行跑走结合的活动。有病有事不能参加长跑的，提前得到班主任核实批准，方可不参加。其他无特殊情况不得缺席。班主任老师要清点人数，对学生参与情况的检查纳入班级量化。

4、活动结束后有相关老师组织学生迅速回到教室，做好上课准备。

5、提倡教师领跑，锻炼身体，追求“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

六、评选与表彰

学校将对学生阳光体育大课间活动中表现突出的班级和个人进行表彰，分别评选出最佳运动班级和最佳运动学生，以上是我们这次活动的方案，希望全体师生踊跃走向操场，走向大自然，走到阳光下，全身心地投入到阳光体育活动中去，强健我们的体魄，展示我们的活力，让运动成为我们终身的兴趣爱好，让健康成为我们全面发展的不懈追求。

阳光体育大课间方案 第8篇

一、指导思想

开展中小学“阳光大课间”活动，以“走向操场、走进大自然、走到阳光下”为活动主题。旨在全面贯彻落实“健康第一”指导思想，落实学生每天体育活动一小时，促进全市“体育、艺术2+1”活动深入开展，全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康，真正为学生未来可持续发展奠基。

二、实施原则

1、全体性原则。大课间活动的开展做到面向全体学生，人人参与活动，个个都有喜爱项目。达到全体健身、全员愉悦的目的。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，我校从实际出发，合理安排大课间活动的计划和内容。

3、因地制宜原则。根据我校场地的特点，为达到锻炼的效果，大课间活动开设了接力跑、蛙跳、单脚跳接力、兔子舞等高效性体育活动。

4、安全的原则。在大课间体育活动的组织与实施过程中，加强安全教育和管理，制定出必要的安全措施、应急措施，避免和防止意外事故的发生。

三、组织领导

（一）领导小组

组长：

副组长：

成员：

职责：负责组织领导“大课间体育活动”的实施、指导、检查和评比工作，保证“大课间体育活动”正常有序开展。

（二）工作小组

组长：

副组长：

组员：各班正副班主任，体育组全体教师

职责：负责“大课间体育活动”的具体实施，包括拟定方案、制作音乐、组织训练等。

四、活动内容

现阶段大课间体育活动的内容，包括眼保健操、广播体操和零形跑三个部分，在作息时间表规定的30分钟内进行。

遇雨雪等异常天气，由各班正副班主任统一安排学生在教室内做眼保健操和手指操。

五、活动流程

大课间活动（30分钟）

⑴学生有序入场及广播操（8分钟）：出操音乐响起，各班学生迅速在室外走廊站成两路纵队，随音乐依次有序下楼，到达操场指定位置做广播体操。

⑵体育活动（15分钟）：由学校统一安排，各班进行各项体育活动。

⑶放松活动（2分钟）：各班学生伴着音乐，统一做放松操。

⑷学生有序离场（5分钟）：在音乐声中，有序地离开活动场地，以良好的状态投入课堂学习。

六、实施方法

（一）明确职责

大课间活动管理与组织者是校长室、政教处、教导处、班主任和体育教师，实行责任制管理。

1、大课间活动实行校长负责制。学校大课间活动由校长具体负责，积极参与大课间活动，了解活动情况检查活动质量，发现问题及时解决。

2、班主任要教育和鼓励全班学生积极参与大课间活动，增强学生的集体荣誉感。所有老师要每天参与班级的大课间活动，及时检查、了解、监督、管理本班大课间活动情况，发现问题及时处理，保证大课间活动质量，同时负责活动安全工作。

3、体育老师具体负责大课间活动的组织和实施。引导全体教师积极参与大课间活动，负责指挥和示范，协助班主任工作，确保学生活动的安全。

（二）检查评比

为了保证大课间活动质量，学校将进行不定期检查，实行量化评分。

（三）成果展示

学校将于每年4月—6月和11月—12月开展体育节，全面检验大课间活动的开展质量。

七、活动要求

1、注意有序开展活动，安全第一。政教处、教导处、正副班主任必须强调大课间活动纪律与安全，并协助体育教师指导学生安全活动。

2、各项目活动必须在规定的活动区域进行，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现学生乱串、乱跑的混乱现象。

3、负责日常管理值班的领导、值日教师和执勤教师要认真做好当天记录。

4、所有负责老师和全体班主任要及时到位进行现场指导，督促学生安全活动。

八、活动保障

1、认真学习，转变观念，达成共识

以贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》为主旨，组织老师认真学习教体局关于深入开展中小学“阳光大课间”活动文件，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育工作观。

2、加强领导，保证时间，形成制度

以将快乐体育、趣味体育引入体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，在活动的内容与形式、过程与评价上形成有效管理，充分挖掘校内外各种体育课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。制定安全应急预案，确保学生安全。

3、全员参与，注重评价，强化激励

坚持学生全员参与，教职工全员协作，突出活动的评价作用，对先进班级和个人予以适时激励，并将各种评价资料存档，作为学期考核评价的一项重要内容，纳入领导、班主任、老师、学生系列考评中，以保证学校体育大课间活动的有效开展。

阳光体育大课间方案 第9篇

一、指导思想

根据《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的文件精神和五项管理等工作要求，保障学生每天在校一小时的锻炼时间，切实加强学校体育工作，积极开展阳光体育运动，促进学生身心健康和谐发展，最大程度地发挥学生和老师的主动性与创造性。促进体育课堂教学的改革与创新，体现良好的校风，校纪和学生的精神面貌，从小养成主动参与体育活动的兴趣和爱好，培养竞争意识、合作精神和坚强毅力，促进身心全面发展。

二、领导小组

组

长：XXX

副组长：XXX

组

员：全体教师

职

责：

（1）领导小组：领导整个活动的开展。

（2）体育老师：具体负责全校性的

“阳光体育大课间活动”，是对全校性的活动质量负责。

（3）政教主任：领导、指导全年级班主任老师和体育老师开展好活动，对全年级“阳光体育大课间活动”的质量负总责。

（4）班主任老师：是本班“阳光体育大课间活动”的组织者、实施者、责任人，对本班的活动质量和活动效果负全责。

（5）跟班教师：协助班主任负责对相应班级活动的组织、开展以及秩序

的维护。

三、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习积极性和潜能。

3、促进师生间、学生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

4、根据学生的身心发展需要和现有资源，努力创新，整合出形式多样的大课间系列活动，吸引学生强身健体，在活动中养成良好的习惯，强化团队意识，促进学生全面和谐的发展。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的校风、学风。

（二）原则

1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生的习惯培养教育功能、团队协作意识强化功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用多种活动相结合的形式，合理地安排大课间的课程计划和内容。分区域，以年级为单位，轮换项目，做到有形式，讲实效。

3、全体性原则。充分发挥师生的积极性和创造性，吸引全体师生参与到大课间活动中来，达到全员健身的目的。

四、实施措施

1、制度保障：学校为使大课间活动常态化，建立学生检查制、班主任现

场督促制、体育教师指导制、活动评比制。把大课间活动开展情况作为文明班集体评选的重要依据，树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

2、时间保障：学校作息时间明确规定大课间活动为周一至周五课间操，早午各一次，任何教师不得挤占大课间活动时间。

3、人力保障。学校要求大课间活动所有教师全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全民健身，更有利于构建融洽、和谐、平等的师生关系。

4、器材保障。大课间活动器材除沙包、毽子、皮筋等由学生自备，其余均由学校提供。鼓励体育教师、班主任、任课教师发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈等多种项目，如：跳绳、羽毛球、篮球等。

5、安全保障。对学生进行安全教育，所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

6、组织保障。建立以一把手校长为组长，分管校长为副组长，教导处、体育教师、班主任为执行者的强大团队，确保大课间有效、有序地开展。

五、大课间体育活动内容

（一）时间：周一至周五课间操：早第二节课后，午第一节课后。

（二）地点：操场

（三）对象：各年级学生

（四）活动内容：全体教师及学生完成眼保健操、跑步等。

阳光体育大课间方案 第10篇

一、指导思想

为了更好地贯彻党和国家的教育方针，落实“生命—和谐”教育理念，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，坚持“健康第一”的指导思想，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为重要途径，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识，在大课间活动中体现出合作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

二、目标和原则

（一）目标

1、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉的锻炼。

2、根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

3、优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

4、全面提高学校师生的综合素质。

（二）原则

1、教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

2、科学性原则。遵循学生身心发展的规律，遵循“低段普及、高段提高”原则，坚持从学校实际出发，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

4、创新型原则。根据我校场地的特点，大课间活动增创了课间跳绳、每天一日英语等，以及有利于健康的活动内容，将艺术、体育融为一体。

三、实施措施

1、各负责人起统筹安排作用，各班主任与任课教师密切配合。

2、值日教师要做好一天的安全工作，特别是学生到外操场去活动，值日教师一定要拦住来往的车辆，确保学生的安全。做到万无一失。

3、一节有课的教师，务必要带好本班的学生，管理好学生的纪律（雨天在教室里也一样）。

4、值日组长要登记好各教师出勤情况。

5、体育教师开发活动、游戏系列

6、英语教师开发每天一句英语

7、大队部、教导处组织进行评比

8、阴雨天气改在室内进行（如：眼保健操、棋类活动、智力游戏等）

四、大课间体育活动内容

A、跳橡皮筋、踢毽子、呼啦圈、跳长短绳、小皮球；

B、广播操、太极拳；

C、各种游戏（老鹰抓小鸡、捉迷藏、大渔网等）、趣味性跑，仰卧起坐、俯（立）卧撑、平衡；

D、每天一句英语、古诗文诵读等。